فوائد الشمندر للجسم عند تناوله.. تعرف عليها
نحن جميعًا نخشى التدهور المعرفي مع تقدمنا في العمر وهذا هو السبب في أن أي بيانات متاحة لمنع ذلك تلفت انتباهنا على الفور. في تقرير حديث ، قال الدكتور مايكل موسلي المعروف عالميًا بنصائحه حول إنقاص الوزن وهو أيضًا طبيب مؤهل أن هناك خضارًا واحدًا يمكن أن يمنع تدهور قدرة الدماغ وهو جذر الشمندر المتواضع والمغذي للغاية.