يعد سموزي البطيخ من المشروبات المفضلة لدى الكثير خلال فصل الصيف
البطيخ لذيذ وله فوائد صحية عند تناوله باعتدال. مع ذلك، الإفراط في تناوله ليس جيدًا، إذ قد يسبب
يعد البطيخ من ألذ الفواكه الصيفية المنعشة ولكن مالايعرفه كثيرون أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التى تجعله فعلا فى الحماية من مشاكل صحية عديدة.
نكشف في هذا التقرير عن فاكهة شهية تمنع الألم وتقلصات العضلات وتقلل الوزن
EN
