تشير الدراسات إلى أن البطيخ قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان والسكري كجزء من نمط حياة صحي، يحتوي البطيخ
يحتفل العالم 3 أغسطس من كل عام بـ اليوم العالمي للبطيخ، فهو من الفاكهة الصيفية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها نظرا لما يحتويه من مذاق و فوائد صحية للجسم.
فى اليوم العالمى لـ البطيخ.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يعشق الكثير منا تناول البطيخ بكثرة خلال فصل الصيف حيث أنه يمنح الشعور بالانتعاش كما ان مذاقه رائع ويخفف من الاحساس بدرجات الحرارة العالية
يحتفي العالم اليوم في الـ 3 من أغسطس باليوم العالمي البطيخ الأحمر، يُعدّ البطيخ عنصرًا أساسيًا في العديد من النزهات والتجمعات الصيفية في جميع أنحاء البلاد، وبينما يتفق معظم الناس على أن طعم البطيخ لذي
يعد سموزي البطيخ من المشروبات المفضلة لدى الكثير خلال فصل الصيف
البطيخ لذيذ وله فوائد صحية عند تناوله باعتدال. مع ذلك، الإفراط في تناوله ليس جيدًا، إذ قد يسبب
يعد البطيخ من ألذ الفواكه الصيفية المنعشة ولكن مالايعرفه كثيرون أنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التى تجعله فعلا فى الحماية من مشاكل صحية عديدة.
نكشف في هذا التقرير عن فاكهة شهية تمنع الألم وتقلصات العضلات وتقلل الوزن
EN
