ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوربة على الفطار
اجعل الشوربة طبق رئيسى على مائدة رمضان
--------------------------------------------
شوربة العدس او الخضار او الدجاج او اللحم او اى نوع شوربة مش مجرد طبق لا ده طبق ليه فوائد كثيرة تجعلك تتناولها يوميا خصوصا فى وجبة الافطار برمضان:
1- تناولها في بداية وجبة الإفطار يساعد على تدفئة المعدة وتجهيزها لاستقبال الطعام بعد يوم طويل من الصيام، مما يمنع الانتفاخات وشعور الانزعاج في المعدة.
2- مصدر غني ب