يظل البطيخ خيارًا صحيًا ومنعشًا، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية، ما يجعل الاعتدال هو الحل الأفضل للاستفادة من فوائده دون أضرار.. المزيد
رغم الفوائد الكبيرة للأطعمة الداعمة لصحة الأمعاء، إلا أن الإفراط فيها أو اختيار الأنواع غير الصحية قد يحولها إلى خطر على القلب.. المزيد
يشدد الخبراء على أن البيض المسلوق آمن للاستهلاك فقط خلال أسبوع عند حفظه في الثلاجة بطريقة صحيحة، مع ضرورة الانتباه لعلامات الفساد لتجنب أي مخاطر صحية.. المزيد
حذر الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، من مخاطر تناول الفسيخ والرنجة، خاصة لبعض الفئات التي تعاني من أمراض مزمنة.. المزيد
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى أطعمة تساعده على استعادة نشاطه وتجنب المشكلات الهضمية قبل عيد الفطر، خاصة
بدأ مشروب شاي الفقاعات (Bubble Tea) أو ما يُعرف بـ“البوبا” ينتشر بسرعة بين الشباب حول العالم، بنكهاته المتنوعة وشكله الجذاب.. المزيد
يحتاج الكثير في العيد الي بعص النصائح الغذائيةفي عيد الفطر المبارك فبعد شهر كامل من الصيام، الجسم بيكون متعود على نظام
ترأس الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، غرفة الأزمات والطوارئ المركزية
EN
