نشرة المرأة والصحة.. متحور جديد لمرض خطير يهدد العالم.. تأثير ممارسة الرياضة على القلب بعد التعافي من كورونا.. الأبراج الأكثر حظا في عيد الحب

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

نشرة المرأة والصحة 

في يومه العالمي.. اكتشف حقيقة أشهر الخرافات الشائعة عن السرطان
 

يوافق 4 فبراير من كل عام الاحتفال بـ اليوم العالمي لـ السرطان لأنه من أخطر الأمراض المنتشرة فى العصر الحديث لذا فإن التوعية به وكشف أشهر الخرافات عنه من أهم الطرق التى تساعد فى السيطرة على انتشار هذا المرض.

في اليوم العالمي لـ السرطان.. تناول هذه الأطعمة يحميك من الإصابة
 

لقد ثبت أن تطور السرطان، على وجه الخصوص ، يتأثر بشدة بالنظام الغذائي، تحتوي العديد من الأطعمة على مركبات مفيدة يمكن أن تساعد في تقليل نمو السرطان، كما أن هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

 العلاقة بين استهلاك السكر والسرطان؟

هناك الكثير من الأبحاث حول الأسباب المحتملة للسرطان، على الرغم من عدم وجود طريقة واقية للوقاية من جميع أنواع السرطان ، إلا أن هناك العديد من العوامل البيئية والمواد الكيميائية المسرطنة (المواد الكيميائية المستخدمة في معالجة الأغذية ، ومكونات الدخان ، التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان) التي تساهم في الإصابة.

علاج بحة الصوت بسرعة.. بالأعشاب وزيت الزيتون
 

يمكن علاج بحة الصوت بسرعة وبسهولة في المنزل، ولكن الأمر يحتاج إلى بعض الوقت حتى تقوم الأحبال الصوتية بالراحة والرجوع إلى وضعها الطبيعي، ولمعرفة كيفية علاج بحة الصوت بسرعة يجب معرفة أسباب بحة الصوت، ولحسن الحظ، معظم هذه الأسباب ليست خطيرة ويمكنها الزوال بعد فترة قصيرة.

ليس كورونا.. متحور جديد لمرض خطير يهدد العالم
 

أثارت العديد من متحورات فيروس كورونا، فزعا في جميع أنحاء العالم، وتلى ذلك ظهور متحور جديد أشد خطورة، ولكن لفيروس آخر بخلاف كوفيد- 19.

دراسة : مدخنو الحشيش أكثر عرضة لـ السكتة الدماغية بنسبة 50٪
 

يعتبر التعرض لـ السكتة الدماغية له العديد من الأسباب ومن بينها التدخين.. وقد توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون أمريكيون، إلى أن مدخني الحشيش الذين نجوا من السكتة الدماغية أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة للإصابة بمرض آخر مقارنة بأقرانهم إن لم يقلعوا عن التدخين.

يدعم نمو دماغ الجنين.. 5 فوائد صحية غير متوقعة لتناول الحامل القرنفل
 

فوائد صحية عديدة لتناول القرنفل لكنه أكثر فائدة غذائية للحامل  يمكن أن تلبي ملعقة من القرنفل 30٪ من احتياجات المنجنيز ، و 4٪ من فيتامين K ، و 3٪ من فيتامين C من الاحتياجات اليومية بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي القرنفل أيضًا على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ .

الأبراج الأكثر حظا في عيد الحب.. هل أنت منهم؟
 

الوقوع في الحب حالة جميلة للغاية؛ حيث يحاول الأشخاص باستمرار الوصول إلى حبهم الحقيقي، لكن يقال إن الحظ يلعب دورًا مهمًا في الحصول على الحب، وبمناسبة اقتراب عيد الحب، هناك بعض الأبراج تملك الكثير من الحظ في هذا اليوم.

تمنع تسوس الأسنان.. 5 فوائد صحية لمضغ العلكة على الفم
 

فوائد عديدة لمضغ العلكة لصحتك فهي تحافظ على صحة الفم والأسنان وتخلصك من جفاف الفم وتحارب رائحة الفم الكريهة إليك أبرز فوائد مضغ العلكة

وجود نقطة عائمة أبرزها.. أعراض ضعف شبكية العين
 

تختلف أعراض ضعف شبكية العين اختلافًا كبير من حالة إلى أخرى، ولكن يتسبب معظمها في ظهور أعراض متعلقة بالرؤية، ويمكن أن تؤثر أمراض الشبكية على أي جزء من شبكية العين، وهي طبقة نسيجية رقيقة توجد على الجدار الخلفي الداخلي من عينك.

4 علامات شائعة للسرطان انتبهي إليها
 

علامات وأعراض شائعة للسرطان يجب الانتباه إليها فبغض النظر عن عمرك أو صحتك ، من الجيد معرفة العلامات المحتملة  للإصابة بمرض السرطان  . فهي بحد ذاتها لا تكفي لتشخيص المرض. 

طبيبة روسية تكشف تأثير ممارسة الرياضة على القلب بعد التعافي من كورونا
 

هناك بعض المحاذير التي وضعها الأطباء حول العالم متعافي فيروس كورونا.. وقد حذرت الدكتورة فلاحي نورجاخان، من ممارسة النشاط البدني الشديد والذهاب إلى الجيم صالة الالعاب الرياضية مباشرة بعد التعافي من عدوى فيروس كورونا "كوفيد-19".

في 3 خطوات ..كيف يساعد الفول السوداني على إنقاص الوزن؟
 

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن  فإن الطريقة الأفضل هي اتباع نظام غذائي متوازن مع بعض النشاط البدنية. ويمكن الاعتماد على تناول مجموعة من الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن ولعل أبرزها  الاعتماد على الفول السوداني ، الذي يعزز فقدان الوزن بسبب محتواه الغني بالألياف والبروتينات يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتساعدك على إنقاص الوزن. إليك كيفية إضافة الفول السوداني  إلى نظامك الغذائي للحصول على النتائج المرجوة.

5 مشروبات بدائل صحية للماء .. تعرف عليها
 

يعتبر شرب الماء أمر مهم للغاية لصحة الجسم؛ حيث إن 75% من أجهزة الجسم تعتمد على المياه تقوم بعملها، ولا يمكن إستبدال شرب الماء باستهلاك العصائر أو المشروبات الغازية، ولكن يمكن لبعض المشروبات الأخرى المفيدة ان نقوم باستبدالها في بعض الأوقات بشرب الماء، وهو ما نقوم بتوضيحه في السطور التالية.