يعد الزعفران من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية..........
يعد المشمش من الذ الفواكه الصيفية التي لا تظهر الا في مده قصيرة من العام لذا يرغب كثيرون في معرفه فوائده وتاثيره على الجسمي
يعد الشمام من الفواكه الصحية التى تساعد على علاج مشاكل صحية عديدة أبرزها تساقط الشعر وضعف النظر
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا: تمرين 20-20-20 يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت
كشفت ميتا عن إدخال تحسينات على أدواتها الإبداعية لمنحك المزيد من القدرات للتعبير عن نفسك وجعل المحتوى الخاص بك أكثر تميزاً على “إنستجرام”.
EN
