يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو ما يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية أو الجلطات.. المزيد
أزاحت دراسة أسترالية حديثة الستار عن نتائج غير متوقعة قد تغير المفهوم الغذائي السائد لعقود،....
كشفت تقارير طبية حديثة عن قائمة من الأطعمة التي قد تُسبب تلفًا في الدماغ، وتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، إذا ما تم تناولها بانتظام وبكميات كبيرة.. المزيد
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية بشكل مستمر إلى أضرار صحية خطيرة بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والسعرات الحرارية.. المزيد
هناك بعض الأطعمة تزيد من التهاب المفاصل لذا يجب الحد من تناولها خاصة بين المصابين.
يعاني العديد من الأشخاص بسبب التهاب المفاصل ، ولا يعرفون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في زيادة التهاب المفاصل
تشير الأبحاث إلى أن جعل المكسرات جزءًا منتظمًا من نظام غذائي صحي يساعد على تنظيم وزننا، ويمكن أن يحمي من الأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسكري ).
يحتفي العالم اليوم في ال 18 من سبتمبر باليوم العالمي لسلامة المرضى، ويعد اتباع أسلوب حياة صحي قد يساعدك في الحفاظ على صحتك طوال حياتك.
تحدث السمنة عندما تتراكم الدهون بشكل مفرط أو غير طبيعي للدهون في الجسم، او بعض أجزاء من الجسم، والذي يلحق الضرر بصحة الفرد.
المكرونة سريعة التحضير عبارة عن مكعبات معكرونة مجففة مطبوخة مسبقًا تُباع عادةً مع مسحوق نكهة و-أو زيت توابل. ..
EN
