ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفاصوليا البيضاء؟
الفاصولياء البيضاء تحافظ على الرشاقة حيث أنها ذات قيمة غذائية عالية، وتصنّف من البقوليات التي تحتوي على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة. تقرير صحيّ أميركي يلقي الضوء على أهم فوائد الفاصولياء وفقاً لموقع هيلثي: 1- الحدّ من فرص الإصابة بالأمراض. 2- تطهير الجسم من السموم. 3- غنية بالبروتينات والألياف