مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى المزيد من السوائل والعناصر الغذائية التي تساعد على مقاومة
يعد الثوم الأسود من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية للجسم التى لايعرفها كثيرون وفى هذا التقرير نلقي نظرة....
تُحضّر مرق العظام بغلي عظام اللحم البقري في الماء لفترة طويلة، لاستخلاص العناصر الغذائية والنكهات منها، ما ينتج عنه مرق لذيذ. ويمكن أيضاً غلي اللحم والجلد والأنسجة الضامة مع العظام، بالإضافة إلى الخضر
يُعد البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطاً بفصل الصيف، ليس فقط بسبب مذاقه الحلو والمنعش، بل أيضاً لاحتوائه على نسبة عالية من
يُعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا حول العالم، إلا أن خطورته تكمن في أن أعراضه قد تبدأ بسيطة وغير ملحوظة
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تقوية المناعة لا تكون من خلال الأدوية، ولكن المناعة هي أسلوب حياة، وعلى الجميع العمل على تقويتها.
يصبح الجهاز المناعي أبطأ وأضعف عند كبار السن ويمكن أن تزيد بعض المشاكل الصحية ومنها أمراض الرئة كما أن بعض الأدوية تزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض
الالتهاب الرئوي هو عدوى تصيب الرئتين، تسببها البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات.
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع انتشار الفيروسات في الأجواء الباردة والمغلقة.
مع تقلبات الطقس وسقوط الأمطار المفاجئة، يتعرض الكثيرون للبلل دون استعداد، وهو ما قد يبدو موقفًا عابرًا لا يستدعي القلق
يُعرف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات النباتية ارتباطًا بالصحة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مجموعة واسعة من المركبات الحيوية التي تؤثر في عدة وظائف
يعد جهاز المناعة هو المسئول الأول عن حماية الجسم من الأمراض خاصة خلال فترات التقلبات الجوية وتغيرات درجات الحرارة المفاجئة....
تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد وعدوى الجهاز التنفسي بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، ما يدفع الكثيرين للبحث عن وسائل فعالة
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، أن فيتامين «د» يلعب دورًا محوريًا في دعم وتقوية جهاز المناعة خلال فصل الشتاء
يعد الموز من أفضل أنواع الفواكه التى تساعد فى علاج أمراض عديدة والوقاية منها ومع ذلك لاينتبه عدد كبير من الأفراد لفوائده.
تُعد القرفة واحدة من أكثر التوابل استخدامًا في الطب التقليدي والحديث، نظرًا لخصائصها العلاجية المتعددة وتأثيرها الإيجابي على الصحة.. المزيد
مع دخول أشهر الشتاء، يبدأ جهاز المناعة لدى الكثيرين في الضعف، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبرد والفيروسات، ويؤكد خبراء الصحة أن
فصل الشتاء هو حلبة المصارعة المفضلة التي ينتظرها ألد عدوين لبعضهما البعض: أحدهما صديق حميم لجسم الإنسان
تسبب انتشار فيروس ماربورج في إثيوبيا إلي حالة من القلق والخوف حول العالم خوفا من إعادة سيناريو كورونا وانتشار المرض.
الكثير من الأشخاص يركزون على الأغذية التي تقوي المناعة، لكن القليل فقط ينتبه للأطعمة التي تُضعف الجهاز المناعي بشكل خطير.
سيساعدك وجود جهاز مناعة قوي على درء الحساسية، وكذلك أي نزلات برد أو إنفلونزا. ومع ذلك، إذا كنت قد أصبحت بالفعل ضحية لفيروس،
بروتينات ودهون الحليب تتفاعل مع المركبات الفينولية في القهوة، ما يقلل من امتصاصها داخل الجسم، وهو ما قد يؤثر جزئيًا على الفوائد المرتبطة بالمناعة.. المزيد
القول المأثور القديم، "تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا"، قد يكون لها بعض الحقيقة وراءها، بعد كل شيء. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المغذية الغنية ببعض الفيتامينات والمعادن جهاز المناعة لديك على محاربة الم
فى ظل التقلبات الجوية التى نعيشها فى الفترة الحالية يرغب عدد كبير من الأشخاص
ارتبطت التفاحة منذ القدمة بالحكمة والصحة، ويقال كثيرا تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب، هذه الفاكهة البسيطة التي نجدها في كل بيت تحمل كنزًا
شدد الدكتور ناجي ألفريد ميشيل، استشاري أمراض الباطنة، على أن الوقاية من الأمراض تبدأ بالنظافة العامة، وفي مقدمتها غسل اليدين
يعد الكيوي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وفوائدها الصحية تمتد من المعدة إلى القلب.. المزيد
لم تعد بذور اليقطين، أو ما يعرف بـ"اللب الأبيض"، مجرد وجبة خفيفة للتسلية، بل أثبتت الدراسات العلمية أنها كنز غذائي متكامل يدعم الصحة ويقي من الأمراض.. المزيد
EN
