هل يقلل الزنك مدة نزلات البرد؟ تعرف على نتائج الدراسات بشأن أقراص مص الزنك والجرعات المرتفعة وتوقيت الاستخدام، ومقارنة بخاخ الزنك بالمحلول الملحي.. المزيد
بتتعب كتير .. الموضوع مش نقص مناعة | اكتشف السبب الحقيقي
الزنك هو أحد المعادن الأساسية في الجسم، ويلعب دورا رئيسيا في العديد من وظائفه، إذ يساعد أكثر من 300 إنزيم على أداء وظائفها.
ارتفعت أسعار الزنك في بورصة لندن للمعادن، اليوم الثلاثاء، إلى أعلى مستوياتها في أكثر من أربع سنوات، مدعومة بمخاوف بشأن الإمدادات وتراجع توافر المعدن خارج الصين.
يُعد الحفاظ على صحة البروستاتا للرجال أمراً بالغ الأهمية، لا سيما مع التقدم في العمر؛ إذ يمكن لاتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات
تتميز بذور اليقطين بقيمتها الغذائية المرتفعة، إذ تحتوي على البروتين والدهون غير المشبعة والألياف، إلى جانب مجموعة من المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والزنك
تراجعت أسعار المعادن من الألومنيوم إلى الزنك بعد تصاعد التوترات في الشرق الأوسط، في وقت أثرت فيه توقعات رفع أسعار الفائدة الأمريكية سلبًا على آفاق الطلب على السلع الأولية...
لطالما خبز الشعير والقمح جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للإنسان. يتشابهان في المذاق والشكل والقيمة الغذائية، ولكنهما يختلفان أيضًا في بعض الجوانب المهمة. إن معرفة فوائد القمح والشعير واختلافاتهما تُس
كشفت تقارير صحية أن اللوز رغم احتوائه على الزنك، إلا أن هناك أطعمة أخرى توفر كميات أكبر منه، ما يجعلها خيارات أفضل لدعم المناعة وصحة الجلد.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعت والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزبد
يُعد التهاب البروستاتا من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الرجال، ويسبب أعراضًا مزعجة مثل الألم، صعوبة التبول، واضطرابات جنسية.. المزيد
التغذية السليمة .. أوردت مجلة “الصيدليات” المصورة الجديدة أن النظام الغذائي السليم يعمل على تقوية جهاز المناعة .. المزيد
تلعب الغدة الدرقية دورًا أساسيًا في تنظيم عمليات الأيض وإنتاج الطاقة والحفاظ على صحة الجهازين العصبي والعضلي.. المزيد
مع حلول فصل الخريف وتغير درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بـ نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، ما يجعل تقوية جهاز المناعة ضرورة أساسية لحماية الجسم.. المزيد
أكد تقرير صادر عن جامعة هارفارد (Harvard University)، أن توقيت تناول المكملات الغذائية يلعب دورًا محوريًا في استفادة الجسم منها.. المزيد
أصبح اللجوء إلى المكملات الغذائية شائعًا بين العديد من الأفراد، ورغم فوائدها المهمة إلا أن الإفراط في استخدامها قد يسبب آثارًا سلبية خطيرة
EN
