يُعد البنجر من الخضروات الجذرية التي تحظى بشعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، ليس فقط لطعمه المميز، ولكن لقيمته الغذائية
موسم الامتحانات، يعيش آلاف الطلاب وأولياء الأمور حالة من التوتر والقلق، في محاولة لتحقيق أفضل النتائج خلال فترة قصيرة.
في ظل ارتفاع الأسعار وضيق الوقت، تبحث كثير من الأسر عن وصفات سهلة تعتمد على مكوّن واحد أساسي يمكن من خلاله
في كثير من الأيام تستيقظين وأنتِ لا تشكين من مرض واضح، لا صداع شديد ولا حرارة، ومع ذلك تشعرين بثِقل غريب، كأن الحياة
لم يعد فرق السن في الزواج مجرد تفصيلة عابرة، بل أصبح قضية تثير الجدل داخل البيوت وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة مع انتشار زيجات
مع تزايد الاهتمام بصحة الجسم والحفاظ على الوزن، أصبح البحث عن وجبات سريعة وصحية أمرًا أساسيًا، وخصوصًا للنساء العاملات
مكرونة الطاسة في 10 دقائق، في عالم المطبخ السريع والمحبب للجميع، برزت وصفة مكرونة الطاسة كأحد أكثر الأطباق انتشارًا بين
في ظل تزايد الإقبال على مكملات الكولاجين وارتفاع أسعارها، اتجه اهتمام عدد كبير من المتابعين خلال الفترة الأخيرة إلى البحث عن
شهد حفل الفنان محمد رمضان الضخم الذي أقيم مساء الاثنين 5 يناير 2026 في استاد القاهرة الدولي لحظة أثارت تفاعلًا واسعًا
في ظل البحث المستمر عن فقدان الوزن بطريقة صحية دون حرمان، أى ماكينة حرق الدهون، ويعتمد هذا النظام الغذائي الجديد على إعادة برمجة الجسم لرفع معدل الحرق
في كل مطبخ عربي تقريبًا، تحتل الصلصة المعلبة مكانًا ثابتًا باعتبارها حلًا سريعًا لإعداد الطعام، خاصة مع ضيق الوقت وتسارع نمط الحياة. ورغم سهولة
فى مشهد يعكس المكانة الاستثنائية لأسماك التونة في الثقافة اليابانية، شهد سوق تويوسو للأسماك في طوكيو حدثًا لافتًا مع انطلاق أول مزاد رسمي لعام 2026.
المكونات لعمل طريقة عمل فيليه سمك بالثوم والليمون في الطاسة ½ كيلو فيليه سمك بلطي، ميرلا، أو فيليه جاهز
يُعد أومليت الخضار بالجبنة من أبسط وأسرع الوجبات التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، وهو خيار مثالي للأسر التي تبحث عن أكلة خفيفة، مشبعة وسهلة التحضير.
مع اقتراب موسم الامتحانات، يزداد قلق الآباء على تركيز أبنائهم وقدرتهم على الاستيعاب والمذاكرة، ويغفل كثيرون عن دور
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتحول الاستحمام بالماء الساخن إلى طقس يومي لا يمكن الاستغناء عنه لدى
شهدت مواقع التواصل الاجتماعي حالة من الجدل الواسع خلال الأيام الماضية، عقب إعلان الإعلامية إيمان الزيدي انفصالها رسميًا عن زوجها عبد المنصف،
يعاني الكثير من الآباء والأمهات من القلق عندما يجدون أن طفلهم ليس على قدر التوقعات الدراسية أو لا يحقق نتائج مرتفعة في
كثير من الأمهات يسعين لتقديم أفضل رعاية لأطفالهن، لكن أحيانًا تتصرف الأم بحسن نية بطريقة قد تؤثر سلبًا على شخصية الطفل
تعتبر كرات الأرز المحشية بالخضار والجبن واحدة من أكثر الوصفات المحبوبة لدى الأطفال والعائلة، فهي تجمع بين الطعم
الحجامة أصبحت من العلاجات الشائعة في مصر والعالم العربي، لما لها من فوائد صحية مذهلة مثل تحسين الدورة الدموية
إذا كنتِ تبحثين عن وجبة سريعة، صحية ولذيذة في نفس الوقت، فإن الباستا بصلصة الطماطم والريحان هي الحل المثالي!
تصدر اسم الفنانة لقاء الخميسي وحارس المرمى السابق محمد عبد المنصف المشهد الإعلامي خلال الساعات الماضية، بعد إعلان
تصدرت الفنانة إيمان الزيدي محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول مجموعة صور لها تزامنًا مع إعلانها الرسمي الانفصال عن حار
يشكو كثير من الأشخاص من الشعور بالخمول والإرهاق المستمر طوال اليوم، حتى مع الحصول على ساعات نوم كافية. في الواقع، قد لا يكون السبب قلة النوم أو ضغط العمل
يعاني كثير من الأشخاص، خاصة النساء، من مشكلة الانتفاخ وغازات البطن بشكل متكرر، وهي من أكثر الشكاوى المزعجة التي
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يحرص الكثيرون على تناول أطعمة ومشروبات يعتقدون أنها تقوي المناعة وتحمي من نزلات البرد.
طريقة عمل كبدة اسكندراني زي المحلات بالبيت، الكبدة الإسكندراني من أشهر الأكلات السريعة في مصر، ويحبها الكبار
يلجأ كثير من الأشخاص إلى بعض المشروبات على اعتبار أنها صحية أو تساعد على تحسين الهضم وإنقاص الوزن، لكن الحقيقة
يفاجأ كثير من الأشخاص بزيادة الوزن أو ثباته رغم تناول كميات قليلة من الطعام، والسبب في الغالب لا يكون الكمية، بل نوعية
EN
