استغل الصيام واحصل على وزن مثالي في 3 خطوات سهلة|فيديو
قال دكتور ياسر صالح، أخصائى طب الأسرة والتغذية العلاجية، إن الصيام المتقطع هو نوع من الأنظمة الغذائية، وهو قريب من صيام رمضان الحالي. وأضاف “صالح”، خلال حواره ببرنامج صباحنا مصري، المذاع على المصرية الأولى، أن الفرق بينهما أنه غير مسموح فى صيام رمضان شرب المياه، ولكن له فوائد كثيرة للجسم لأنه يستهلك