ابتعد عنها.. عادات تدمر المناعة وتجعلك عرضة للأمراض
يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية الجسم من العدوى والمرض وعندما يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، فإنه يتعرف على المواد الغريبة ويهاجمها ومع ذلك، هناك العديد من العادات التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض. فيما يلي بعض العادات التي يمكن أن تدمر المناعة وذلك وفقا لما جاء