تؤكد هذه النتائج أن “الطبيعي” لا يعني دائمًا “آمن”، وأن الوعي بالكميات ومصادر الغذاء هو المفتاح الحقيقي للحفاظ على الصحة وتجنب الأمراض المزمنة.. المزيد
حذر الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، من مجموعة عادات يومية شائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.. المزيد
بعد ساعات طويلة من الصيام، يكون الجسم في حالة استعداد لاستقبال الطاقة، ويكون مستوى السكر في الدم منخفضًا نسبيًا.
يُعد مرض مقاومة الإنسولين من الحالات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالنظام الغذائي، لأن الجسم لا يستجيب للإنسولين بشكل
رمضان فرصة ذهبية لإعادة ضبط الجسم، لكن بعض العادات اليومية قد تعكس الفائدة وتربك التوازن الهرموني.
يُعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، لكنه لا يزال محاطًا بالكثير من المفاهيم الخاطئة.. المزيد
تعاني الكثير من النساء من زيادة دهون البطن على الرغم من اتباعهن لنظام غذائي معتدل، وهذه المشكلة ليست مجرد مسألة جمالية، بل ترتبط بمخاطر صحية متعددة.. المزيد
تشكل الدهون الحشوية، المعروفة باسم الكرش، خطرًا صحيًا كبيرًا نظرًا لتمركزها حول الأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء.. المزيد
يؤكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة، أن العلاج لم يعد يقتصر فقط على الأدوية أو التدخلات الهرمونية.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
EN
