رئيس شعبة الدخان: تطبيق زيادة أسعار السجائر 12% من اليوم.. والمعروض وفير

مطار شرم الشيخ يستقبل أولى رحلات Vision Air من مولدوفا

تيليجرام يضيف مزايا حصرية لمشتركي Premium في آخر تحديثاته

أمريكا تتجنب التنبؤ بموعد اتفاق وقف إطلاق النار في أوكرانيا

التشكيل الكامل للجهاز الفنى للإسماعيلى بقيادة ميلود حمدي

3.370 تريليون جنيه.. قيمة إشهارات سجل الضمانات المنقولة بنهاية أبريل

مصدر بسيراميكا كليوباترا: الأهلي على أعتاب ضم أحمد هاني

الأهلي يتمسك بإمام عاشور ويرفض رحيله نهائيًا

ترامب: على جيروم باول رئيس الاحتياطي الفيدرالي أن يستقيل فورا

وفاة الكاتب الصحفي عادل السروجي نائب رئيس تحرير الأهرام المسائي

مرأة ومنوعات - صفحة 5

هل النظام الغذائي الغني بالبروتين يهدد صحة القلب؟ خبراء يوضحون

30/06/2025 03:00 ص

يتجه كثيرون نحو الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بهدف فقدان الوزن أو بناء الكتلة العضلية، دون إدراك أن هذا التوجه قد يحمل في طياته تهديداً غير متوقع لصحة القلب. وفقاً لما يؤكده عدد من خبراء التغذية و

طريقة عمل فطائر بالشوكولاتة .. سهلة ولذيذة

30/06/2025 02:00 ص

قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على مرقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، طريقة عمل فطائر بالشوكولاتة فهي من الحلويات اللذيذة و الغير تقليدية التي يمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات.

تحذير عاجل.. الإبطان الداكنان جرس إنذار صحي| تفاصيل

30/06/2025 01:00 ص

قد يظن البعض أن اسوداد الجلد تحت الإبطين أو في مناطق الطيات بالجسم مجرد مشكلة جمالية ناتجة عن الحلاقة أو الاحتكاك، إلا أن الأطباء يشيرون إلى أن هذا التغير في اللون قد يكون دلالة على مشكلة صحية أعمق

برج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: استمتع بالفرحة الصغيرة

30/06/2025 12:23 ص

برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت

برج القوس .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: خطط لنزهة عفوية

30/06/2025 12:21 ص

برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.

برج العقرب .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: تجنّب التفكير المُفرط

30/06/2025 12:19 ص

برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة

برج الميزان .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: انتبه للأولويات

30/06/2025 12:17 ص

عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل

برج العذراء.. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: تشعر بالحماس

30/06/2025 12:15 ص

برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما

برج الأسد .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: تحدث من قلبك

30/06/2025 12:12 ص

برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية

برج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: تجنّب القرارات المتسرعة

30/06/2025 12:10 ص

برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف،

برج الجوزاء .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: ضع خطة بسيطة

30/06/2025 12:07 ص

برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من

برج الثور .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: النجاح والراحة

30/06/2025 12:05 ص

عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب

برج الحمل .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: تحلَّ بالصبر

30/06/2025 12:02 ص

برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح،

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 30 يونيو 2025 صحيا ومهنيا وعاطفيا

30/06/2025 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج من أبرز ما يبحث عنه الأشخاص في بداية كل يوم جديد، للبحث عن أسرار علم الفلك وكيفية

كل ما تريد معرفته عن إنفلونزا العيون.. التشخيص والعلاج

29/06/2025 11:00 م

ما هي إنفلونزا العيون ؟ الرابطة المهنية لأطباء أمراض العيون بألمانيا، قالت إن إنفلونزا العيون هي مرض شديد العدوى تسببه الفيروسات الغُدية .. المزيد

تناول القهوة بهذه الطريقة يقلل من خطر الوفاة| تفاصيل

29/06/2025 11:00 م

في نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة حديثة أجرتها جامعة تافتس الأمريكية، تبين أن شرب القهوة يوميًا، بشرط أن تكون خالية من السكر والقشدة، يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الوفاة من مختلف الأسباب، خاصة أمراض القلب.

هنا الزاهد تبهر متابعيها في أحدث ظهور .. شاهد

29/06/2025 10:00 م

حرصت الفنانة الشابة هنا الزاهد على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الإنستجرام، بصور من أحدث ظهور لها.

جديد وغير تقليد.. طريقة عمل بودنج صلصة التوفي

29/06/2025 09:00 م

قدمت الشيف منال العالم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الإنستجرام، طريقة عمل بودنج صلصة التوفي فهو من الحلويات الشهية واللذيذة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك يمكنك

كارولين عزمي تستعرض أناقتها بفستان ملفت| شاهد

29/06/2025 08:00 م

حرصت الفنانة كارولين عزمي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات الإنستجرام، بصور جديدة من أحدث ظهور لها.

5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليها

29/06/2025 07:00 م

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة نشاط بسيط مثل تسلق السلالم لمدة 5 دقائق يوميًا يمكن أن يُسهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية

ابنة حسين فهمي تخطف الأنظار بفستان لافت.. شاهد

29/06/2025 06:00 م

تداول مستخدموا مواقع التواصل الأجتماعي صورة جديدة ل منة أبنة الفنان حسين فهمي، وذلك خلال حضورها إحدى المناسبات.

الإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذير

29/06/2025 05:00 م

أصبحت بذور الشيا من بين أكثر الأطعمة شهرة في عالم التغذية الصحية، بفضل غناها بالألياف، والبروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وأحماض أوميغا-3 الدهنية النباتية.

طريقة عمل صينية الباذنجان بالجبن.. بمذاق لا يقاوم

29/06/2025 04:02 م

صينية الباذنجان بالجبن من الأطباق الشهية واللذيذة التي يمكنك تجديد سفرتك من خلال تقديمها لأفراد أسرتك أو ضيوفك في المنزل.

أغلي نسخة بـ170 ألف دولار.. "لابوبو" النعناعية تحطم الأرقام القياسية بمزاد صيني

29/06/2025 03:25 م

خطفت تحفة فنية نادرة الأنظار، خلال مزاد نظمته دار "يونغلي" الدولية بالعاصمة الصينية بكين في شهر يونيو 2025، حيث ظهرت نسخة أصلية من تمثال "لابوبو" الشهير.