ADVERTISEMENT
جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة ،ومع التغيرات المناخية،خاصة فى الشتاء تعاني الكثير من السيدات والفتيات
هناك علاقة وثيقة بين التوتر والحالة النفسية السيئة وآلام الجسم وتشنج العضلات. وفيما يلي بعض الأسباب والتفسيرات المحتملة لهذه العلاقة:
عند الصراخ، يحدث العديد من التأثيرات المؤقتة على الجسم نتيجة لتوتر العضلات وتغييرات في وظائف الأعضاء. إليك بعض التأثيرات الشائعة التي قد تحدث عند الصراخ بحسب ما نشره موقع هيلثي :
يعد التوتر من المشكلات الشائعة بشكل كبير في العصر الحديث بسبب كثرة ضغوط الحياة ووفقا لما جاء في موقع NHS نعرض لكم بعض الحيل التي يمكنك تجربتها للمساعدة في التغلب على التوتر طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها اكتشاف
عاودت أسعار الذهب في الارتفاع مساء تعاملات أمس الاثنين 20-11-2023، على مستوى جميع الأعيرة الذهبية وفي كافة محالات الصاغة. وخلال الـ 20 يوم الماضية ، شهدت أسعار الذهب تغيرات كبيرة حيث ارتفع سعر جرام الذهب نحو 400 جنيه تقريبا. وسجل سعر الذهب عالميا 1974 دولار للأوقية وشهدت أسعار الذهب تغيرات كبيرة
من منا لا يعاني من تساقط الشعر هذه الأيام، أليس كذلك؟ لقد أصبحت مشكلة شائعة الآن! في حين أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تساقط الشعر، بما في ذلك الوراثة والتوتر وسوء التغذية، فإن إيجاد حلول فعالة لمنع وعلاج تساقط الشعر يظل تحديًا للعديد من الأشخاص.
يعد التوتر من أكثر الأشياء التي تتسبب في اصابة الإنسان بالأمراض المختلفة وبشكل سريع وفي مقدمتها الصداع ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك كثيرًا ما يكون التوتر والصداع النصفي متلازمين ولا يمكنك تجنب التوتر اليومي. اكتشاف حقنة تحارب السرطان | اعرف القصة
الحسد والعين من الأمور المزعجة والتي يترتب عليها القلق والتوتر وعدم الشعور بنعم الله عز وجل فالعين والحسد تشكل خطر على الإنسان والأسرة والبيت، فعلى المسلم أن يكون حريص على بيته
حذر الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا من أخذ ألام الصدر باستخفاف، مؤكدا أنها تعتبر من الطوارئ الطبية بكتاب الطب..
يمكن لإتباع بعض العادات أن يتم المحافظة على الصحة، وإطالة العمر، وهو السر الذي كشفته سيدة تبلغ من العمر 94 عامًا، خلال مقطع فيديو انتشر عبر وسائل التواصل الإجتماعي.. المزيد
تحتوي شجرة المورينحا على قدر كبير من العناصر الغذائية المهمة، حيث تحتوي أوراق المورينجا علي 112 مادة فعالة، ومركبات مضادة للبكتيريا والفطريات .
يؤدي التوتر إلى تحفيز استجابة الجسم للقتال أو الهروب، يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن آثارًا صحية سلبية على حالتك المزاجية والجهاز المناعي والجهاز الهضمي.. المزيد
ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم القاتل الصامت لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات.
نسمع جميعا بان الضحك يطيل العمر، فهل هي حقيقة ام مجرد عبارة نرددها بدون وعي، وقد كشف دراسة جديدة اجريت من قبل باحثون جامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الضحك يعزز صحة القب.. المزيد
يعاني عدد كبير من الاشخاص من التوتر والإجهاد العصبي بسبب ظروف الحياة والأحداث العامة مما يترتب عليه الكثير من الأضرار الصحية والنفسية.
يعد موسم الامتحانات سواء كانت شهرية أو في منتصف ونهاية العام أكثر الأوقات ارهاقا بالنسبة للطلاب، وأولياء الأمور حيث تمثل فترة الامتحانات كثير من الضغط والتوتر لهم.
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.. المزيد
يعد التوتر والقلق من أكثر المشاعر السائدة في الفترة الأخيرة مما يترتب عليه المعاناة من مشاكل صحية عديدة وفقدان التركيز وعدم القدرة على النجاح
تعاني اغلب النساء من الاكتئاب الشديد بعد سن الأربعين، أو خلال سن اليأس، وذلك بسبب التعرض للضغوط الحياتية، ولكن يمكن ببعض الخطوات ان يتم السيطرة على الأكتئاب والتوتر الذي يصيب النساء بعد سن الأربعين.. المزيد
لماذا تشعل حرب أوكرانيا الخوف من حرب جديدة مرعبة في أوروبا؟
عدم انتظام الدورة الشهرية هو أحد المشكلات الصحية الشائعة بين النساء، وتكون نتيجة عدة أسباب مختلفة، مثل فقدان الوزن أو اكتسابه، وعدم
مع قضاء الكثير من الوقت في العمل، فمن الطبيعي أن تؤثر الحياة العملية على الحياة والعقل والسعادة
أمراض الجهاز التنفسي هى أحد الأمراض الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الاشخاص وهي تنتج بسبب عدة أسباب متعددة وتأخذ فترة من الوقت للعلاج وإذا لم يتم العلاج وتجاهل تلك المرض فسوف يؤدي ذلك إلى الكثير من
الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنف ضمن فئة أعشاب التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر، كما أنها تقوي عضلات القلب وتمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة، وتمنع التجلطات الدموية. لذا فإن عشبة العبعب مفيدة للمفاصل وتستعيد الرشاقة والتخلص من التوتر وتقوي المناعة.
كشفت الدكتورة حنان الحسيني، أن ارتفاع ضغط الدم ليس السبب الوحيد للصداع، لافتة إلى وجود 5 أسباب للصداع.
الإجهاد والتوتر فإن عدم إدارة هذا التوتر والضغوطات يصيبك بالكثير من الأمراض وعندما تصاب بالتوتر والقلق فلابد من التخلص منه ويعتبر من
زغللة العين وعدم وضوح الرؤية يمكن أن يكونا علامتين على مشكلة صحية محتملة، إليك بعض المعلومات التي قد تساعدك في فهم هذين العرضين بحسب ما نشره موقع هيلثي .
الضحك من اهم الاشياء في حياة أي انسان , فهو علاج قوي، يقوي جهاز المناعة، ويعزز المزاج، ويقلل من الألم، ويحميك من الآثار الضارة للتوتر ,
أكدت مها عطوة خبيرة التغذية، أن كورس الأناسيليوم يزيد نسبة الحرق في الجسم بمعدل 4 أضعاف، مضيفة أن الملل و القلق و التوتر و قلة النوم يزيدوا من إرتفاع هرمون الجوع.
العقل البشري والصحة مترابطان، في هذا العصر من التكنولوجيا المتقدمة والنمو السريع وأنماط الحياة المتغيرة ، يزداد مقدار الإجهاد بين الأفراد أيضًا بمعدل ينذر بالخطر ، مما يؤدي إلى ضعف الصحة الجسدية والجهاز الهضمي، لا تعتمد صحتنا الهضمية على ما نأكله فحسب ، بل تعتمد أيضًا على ما نشعر به، تؤدي المشاعر مثل السعادة والحزن مباشرة إلى عادات الأكل لدينا، ينتج التوتر والقلق هرمون التوتر الكورتيزول في الجسم ،