يحذر خبراء الصحة من بعض العادات الصباحية التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم دون أن يلاحظها الكثيرون، خاصة مع نمط الحياة السريع والاعتماد على الكافيين.. المزيد
يعتقد الكثيرون أن تجاوز وجبة الإفطار وسيلة فعّالة لتقليل السعرات الحرارية أو فقدان الوزن، غير أن هذا الاعتقاد قد يكون مضلاً خصوصًا لمرضى السكري
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه ينصح المواطنين وتحديدا الأمهات بوضع بيضة للأطفال خلال وجبة الإفطار، ويكون معها فاكهة.
أكد الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، أن وجبة الإفطار التي تُجهز للأطفال في بداية اليوم الدراسي يجب أن تكون صحية وسريعة التحضير، نظرًا لضيق وقت الصباح وانشغال أولياء الأمور والطلاب باللحاق بالمدرسة أو
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل.. المزيد
تحلم أغلب الفتيات والسيدات ببشرة مشرقة خالية من العيوب وبالأخص فى الصباح، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، عليك أن تعلمي
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم لأنه يساعد جسم الإنسان على بدء عملية التمثيل الغذائي اليومية، يتم تنظيم جسم الإنسان من خلال الإيقاعات اليومية، تتأثر الإيقاعات اليومية بدورة الضوء والظلام، وكذلك من خلال ت
في زحمة نمط الحياة العصري، نمارس العديد من العادات اليومية التي تبدو غير مؤذية، لكنها على المدى الطويل تؤثر بشكل خطير على صحتنا الجسدية والنفسية.. المزيد
كشفت شابة أمريكية تدعى ناشا مونتغمري (29 عامًا)، من ولاية ألاباما، أنها تعرضت لما يشبه تسممًا خطيرًا بالزئبق، بعد تناولها التونة ثلاث مرات يوميًا على مدار أشهر، ظنًا منها أنها خيار غذائي صحي.
طاجن الجبنة بالبيض يُعتبر من الأطباق التقليدية اللذيذة التي لا تحتاج إلى وقت طويل أو مكونات معقدة.. المزيد
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم لأنها تُعزز عملية الأيض وتُشكل حجر الأساس للتغذية. ومع ذلك، ووفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية.
يُعد البيض من العناصر الأساسية على مائدة الإفطار في كثير من البيوت، نظرًا لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على البروتينات والفيتامينات الهامة.. المزيد
يُعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن ليست كل خيارات الإفطار صحية للقلب،
يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يُوصي بها خبراء التغذية لوجبة الإفطار، ليس فقط لسهولة تحضيره، بل لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية. المزيد
تعتبر طريقة عمل البيض المقلي من وصفات المطبخ التركي، وهذه الوصفة تمنح البيض طعمًا غنيًا بفضل الزبدة المتبلة، مما يجعله طبقًا مثاليًا لوجبة الإفطار.. المزيد
يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب
سقطت في منطقة دهشور سيارة ملاكي في ترعة المريوطية وقت الإفطار، ما استدعى تدخل سريع من قوات الإنقاذ النهري والأجهزة الأمنية.
حل الفنان حاتم صلاح ، ضيف اليوم الجمعة 28 مارس 2025 على حلقة برنامج رامز إيلون مصر، الذي يقدمه رامز جلال، خلال موسم رمضان يوميًا بعد الإفطار
يؤدي قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة خلال الصيام، حيث يعتمد الجسم على السوائل المخزنة للحفاظ على وظائفه الحيوية.. المزيد
حلت الفنانة هدى الإتربي، “قنبلة الجيل” ضيفة اليوم الخميس على حلقة برنامج رامز إيلون مصر، الذي يقدمه رامز جلال، خلال موسم رمضان يوميًا بعد الإفطار مباشرة على...
حلت الفنانة هدى الإتربي، “قنبلة الجيل” ضيفة اليوم الخميس على حلقة برنامج رامز إيلون مصر، الذي يقدمه رامز جلال، خلال موسم رمضان يوميًا بعد الإفطار مباشرة.
حلت الفنانة هدى الإتربي، “قنبلة الجيل” ضيفة اليوم الخميس على حلقة برنامج رامز إيلون مصر، الذي يقدمه رامز جلال، خلال موسم رمضان يوميًا بعد الإفطار مباشرة على قناة MBC مصر...
شارك اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، في حفل إفطار مديرية التربية والتعليم تحت شعار تواصل وعطاء، بحضور الدكتور محمد أبو زيد، نائب المحافظ.
شارك المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، العاملين بحقول إنتاج خالدة وبدر الدين وعجيبة وشركة الحفر المصرية، الإفطار الرمضاني داخل موقع حقل سلام بشركة خالدة بالصحراء الغربية.
موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 24 رمضان .. يبحث عنه الكثير ليعلموا موعد
حددت الهيئة المصرية العامة للمساحة، مواقيت الصلوات بكافة المحافظات المصرية، وجاء توقيت آذان المغرب بمحافظة قنا، فى اليوم الثالث والعشرون من أيام شهر رمضان
EN
