يختلف تعافي الأشخاص من نزلات البرد (الزكام) بشكل واضح من فرد لآخر؛ فبينما يشفَى البعض في غضون أيام قليلة، يعاني آخرون لأطول.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
تُعد صلصة الطماطم المعلبة من أساسيات المطبخ المصري، حيث تدخل في تحضير العديد من الأكلات اليومية.. المزيد
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يحرص الكثيرون على ممارسة المشي الصباحي للحفاظ على اللياقة البدنية وصحة القلب.. المزيد
أوضح طبيب القلب الأمريكي جاك وولفسون أن الفحوصات الدورية بعد سن الأربعين ليست رفاهية بل ضرورة صحية للرجال.. المزيد
يُعد الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين حول العالم، خاصة بين متعاطي الكحول، ولكنه قد يظهر أيضًا نتيجة عوامل أيضية ونمط حياة غير صحي.. المزيد
تُعد البطاطس البيوريه الكريمية من أكثر الأطباق الجانبية المفضلة على السفرة المصرية، لما تتميز به من قوام ناعم وطعم غني يناسب مختلف الوجبات.. المزيد
يُعد سرطان العظام في القدم من الحالات النادرة نسبيًا، إلا أن تجاهل أعراضه المبكرة قد يؤدي إلى تأخر التشخيص والعلاج.. المزيد
كشفت عدة دراسات عن فوائد متعددة تتجاوز الطعم العطري اللذيذ، لتشمل دعم الجهاز الهضمي، والمناعي، والتنفس وحتى التوازن الهرموني.. المزيد
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لإعداد ميني باتيه بالجبنة وحبة البركة في المنزل تصلح للإفطار أو كوجبة خفيفة على مدار اليوم.. المزيد
يعاني الكثير من الأشخاص ظهور حب الشباب بشكل متكرر، ما يؤثر على الثقة بالنفس ويزيد من
يواجه العديد من الأهل صعوبة في تحفيز أطفالهم على المذاكرة، لكن تشير دراسة حديثة إلى أن جعل التعلم ممتعًا ومنظّمًا ومتوافقًا مع اهتمامات الطفل.. المزيد
تعتبر الزلابية من أشهر الحلويات الشرقية التي يعشقها الكبار والصغار، وتُعرف أحيانًا باسم لقمة القاضي.. المزيد
يعتقد كثيرون أن القهوة هي الحل السريع لمقاومة التعب وزيادة التركيز، لكن المفاجأة أن بعض الأشخاص يشعرون بالنعاس أو الخمول بعد تناولها.. المزيد
يُعد فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها أو تخزينها، ما يجعل الحصول عليه يوميًا أمرًا ضروريًا لدعم المناعة.. المزيد
يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء حول العالم، وتكمن خطورته في أن أعراضه قد تكون غير واضحة في مراحله الأولى.. المزيد
تعاني الكثير من النساء من جفاف اليدين وتشقق الجلد، خاصة مع كثرة الغسيل واستخدام المنظفات والتعرض للطقس البارد.. المزيد
أظهرت دراسة حديثة، أن شوربة العدس، التي تزداد شعبيتها في فصل الشتاء، تعد أكثر من مجرد وجبة دافئة؛ فهي مصدرًا جيدًا للحديد والعناصر الغذائية.. المزيد
أشارت أبحاث إلى أن اختيار المشروبات المناسبة بعد تناول وجبة الغداء يمكن أن يعزز الهضم، يقلل الانتفاخ، ويساهم في الاستفادة المثلى من العناصر الغذائية.. المزيد
حذر خبراء الصحة من انتشار فيروس H1N1 المعروف باسم أنفلونزا الخنازير، مؤكدة أن الفيروس سريع العدوى بين الأطفال والشباب، خصوصًا في المدارس.. المزيد
كشف اخصائي التغذية عن خطة رجيم السعرات الحرارية المصمّمة لفقدان الوزن خلال شهرين، وتعتمد على تقليل السعرات اليومية بشكل متوازن.. المزيد
قال الدكتور مجدي حسن، نقيب البيطريين، إن هناك عددًا من أجزاء اللحوم الداخلية التي لا يُنصح بتناولها لما قد تسببه من مخاطر صحية، فأن بعضها لا يدخل منزله.. المزيد
تعد الطحينة بالسمسم واحدة من أشهر الإضافات الشرقية على المائدة المصرية والعربية، وتدخل في مئات الوصفات مثل المشويات، الكفتة، والسلطات.. المزيد
حذر خبراء تغذية وعناية بالشعر من الشيب المبكر الذي أصبح يزداد بين الشباب، مؤكدين أنه لا يرتبط فقط بالتقدم في العمر، بل بعدة عوامل وراثية وصحية ونمط حياة خاطئ.. المزيد
حذّرت دراسة حديثة، من العواقب الخطيرة لإهمال غسل الأسنان يوميًا، ولم لأن الأمر لا يقتصر على رائحة الفم الكريهة أو التسوّس، بل قد يمتد ليهدد صحة الجسم.. المزيد
سلّطت دراسة جديدة الضوء على المخاطر الصامتة لتراكم دهون البطن، والتي اعتبرتها أخطر أنواع الدهون في الجسم لأنها تتراكم الأعضاء الحيوية.. المزيد
تعتبر طريقة عمل البيض بالطماطم في الفرن وهي من وصفات الفطور والعشاء الخفيفة والصحية وتتميز بقيمتها الغذائية العالية.. المزيد
EN
