تشهد مستويات السكر في الدم خلال الساعات الأولى من الصباح تغيرات ملحوظة لدى بعض الأشخاص، وهو أمر لا يرتبط فقط بالنظام الغذائي
يُعد انخفاض سكر الدم من الحالات الصحية التي تتطلب تدخلًا سريعًا، إذ قد يظهر في صورة دوخة، ورعشة، وتعرق، وخفقان بالقلب، ما يستدعي تعويض النقص فورًا
يعد انخفاض سكر الدم من الحالات الصحية التي قد تسبب أعراضًا مزعجة مثل الدوخة والتعرق والرعشة وتسارع ضربات القلب، ما يستدعي التدخل السريع.. المزيد
مع انتهاء شهر رمضان وحلول عيد الفطر، تتغير العادات الغذائية بشكل ملحوظ، حيث يزداد الإقبال على كعك العيد والحلويات الغنية بالسكر والدهون
قالت الدكتورة ندا شريف، أخصائية التغذية العلاجية، إنه مع دخول عيد الفطر يعتبر الكحك والبسكويت جزءا أساسيا من أجواء الاحتفال بهذه المناسبة.
كشفت دراسة أن تناول الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الكومبوتشا والكفير والزبادي، قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزبد
تستخدم هذه التقنية بالفعل في عدة ساعات ذكية، من بينها Huawei Watch 5، لمراقبة معدل ضربات القلب
لا يعني إصابة الشخص بالسكري التخلي عن الأرز، لكن مراقبة نوعه وطريقة تحضيره وكمية تناوله تلعب دورًا رئيسيًا في التحكم بمستوى السكر بعد الوجبات
تتجه الأنظار نحو الحبوب الكاملة بوصفها خط الدفاع الغذائي الأول في إدارة داء السكري، ويأتي الشعير في مقدمتها بعد أن صنفته دراسات غذائية حديثة غذاءً وظيفيًا
تحتوي الخلاوة الطحينية على عدد من المعادن المهمة التي تمنحها فوائد صحية متعددة، لكنها تحمل محاذير صحية تستوجب الاعتدال في تناولها.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
اضطرابَ سكر الدم بالارتفاع أو الانخفاض قد يُعرِّضُ الجسمَ لمضاعفاتٍ خطيرةٍ إذا لم يُعالَج في الوقت المناسب
يُعد القرنفل من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب الشعبي، وكشفت الدراسات الحديثة، أن مضغ حبة واحدة يوميًا يُحسن من صحة الفم والجسم والمناعة.. المزيد
تُعد مراقبة سكر الدم من أهم الخطوات للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من مضاعفات مرض السكري، فهي تساعد في فهم كيفية تفاعل الجسم مع الطعام والنشاط البدني.. المزيد
الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، إلا أنّ ما يميزها عن غيرها من أنواع الشوكولاتة هو احتواؤها على نسبة عالية من الكاكاو
يعد انخفاض سكر الدم من المشاكل الصحية التي لا يعرفها عدد كبير من الأشخاص...
القهوة من أكثر المشروبات شيوعًا حول العالم، ويعتمد عليها الملايين كمصدر للطاقة واليقظة، لكن مع تزايد الاهتمام بالصحة والتحكم في مستويات السكر، يتساءل عدد كبير من الأفراد عن تأثير القهوة على نسبة السكر
أجرى فريق بحثي في مستشفى جامعة مونستر بألمانيا دراسة طويلة الأمد لبحث كيفية تأثير مستويات سكر الدم على القدرة الجنسية لدى الرجال .. المزيد
لمن يبحثون عن طرق طبيعية لضبط سكر الدم، قد تُقدّم بعض المشروبات التقليدية دعمًا خفيفًا، يُعتقد أن ماء بذور الحلبة، وماء
مع تزايد أعداد المصابين بمرض السكري حول العالم، باتت مراقبة سكر الدم من المنزل خطوة أساسية لإدارة المرض بفعالية وتجنب المضاعفات.. المزيد
هناك بعض العادات الصباحية البسيطة قد تساعد بشكل فعّال في تنظيم مستويات سكر الدم طوال اليوم، خصوصًا لمن يعانون من السكري أو في مرحلة ما قبل الإصابة.. المزيد
الحفاظ على مستويات سكر الدم الصحية أمرٌ ضروريٌّ للصحة العامة، خاصةً في ظلّ نمط الحياة السريع اليوم، حيث يُمكن للعادات الخفية أن تُلحق الضرر بصحتك سرًا، ومن المثير للدهشة أن العديد من العادات اليومية،
في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بمرض السكري حول العالم، يظل التركيز الأكبر منصبًا على الأدوية والنظام الغذائي كوسيلتين رئيسيتين للتحكم في السكر.. المزيد
قد يبدو للكثيرين أن العلامات السوداء أو البقع الداكنة على الجلد، وخاصةً حول الرقبة، مجرد تغير لون غير ضار، لكن هذه البقع الداكنة التي تبدو غير ضارة قد تكون مؤشرًا مبكرًا لمرض أخطر بكثير وهو داء السكري
الفواكه غنية بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية التي تُحارب الأمراض
سكر الدم في رمضان، يعد سكر الدم من المواضيع المهمة التي يجب مراقبتها في شهر رمضان
EN
