كشف الدكتور محمد زهران، استشاري التغذية العلاجية، عن مجموعة من الحقائق المهمة حول اللبن، موضحًا فوائده
يعد المشمش من أبرز الفواكه الصيفية التي يقبل عليها الكثيرون خلال فصل الصيف، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، بل أيضًا لقيمته الغذائية العالية
حذر المعهد القومي للتغذية من الإفراط في تناول السكر، مؤكدًا أن متعته اللحظية قد تتحول إلى أضرار صحية تستمر لسنوات طويلة إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة بشكل
الكوسة باللحمة المفرومة من الأكلات المنزلية الشهية التي تجمع بين القيمة الغذائية والطعم المميز، كما أنها من الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى وقت طويل في التحضير.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروبات باردة
لفتت النجمة نانسي عجرم الأنظار خلال حفلها الغنائي الذي أحيته مساء السبت في قبرص، حيث ظهرت بإطلالة أنيقة نالت إعجاب جمهورها
أثارت واقعة ضبط كميات من مادة «ثاني أكسيد التيتانيوم» المستخدمة في
تزداد الإصابة بـ حمو النيل، وهي من المشكلات الجلدية الشائعة التي تصيب الأطفال والكبار على حد سواء، وتسبب الشعور بالحكة والانزعاج
فراخ التندوري من أشهر الأطباق الهندية التي تتميز بمذاقها الغني وتتبيلتها المليئة بالتوابل، كما تتميز بلونها الشهي وقوامها الطري، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة.
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الإجازات الصيفية، تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن أفضل الطرق لتنسيق المايوه على الشاطئ، للحصول على إطلالة أنيقة تجمع بين الراحة والعصرية
يمكن أن يكون تناول الجبنة يوميًا جزءًا من نظام غذائي صحي إذا تم الاعتدال في الكمية واختيار الأنواع
الطحينة من المكونات الأساسية على المائدة المصرية، ويمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وتكلفة أقل من الجاهزة، مع الحصول على قوام ناعم وطعم مميز. المكونات
تعد بيتزا التونة من الوصفات السهلة والسريعة التي تجمع بين المذاق الشهي والقيمة
كشف أحد الخبراء في الصحة الإنجابية أن العوامل البيئية المحيطة قد تلعب دورًا خفيًا في التأثير على
يعاني الكثير من أمراض جلدية خلال الصيف وقد حذر الدكتور جلال البنداري استشاري الأمراض الجلدية من بعض الأمراض
حذرت الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، من الانسياق وراء المظهر الجذاب لبعض أكواب عصير القصب، خاصة تلك التي تتميز بلون أبيض ناصع ورغوة كثيفة بشكل غير معتاد.
تعد الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الجمالية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بمختلف الأعمار، إذ تؤثر على مظهر الوجه وتمنحه ملامح
أوضح المطرب مسلم حقيقة الإطلالة التي أثارت الجدل
محشي البصل من الأطباق الشرقية الشهيرة التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، ويعد من الوصفات المفضلة على موائد العزائم والتجمعات العائلية.
تبحث كل ربة منزل قبل السفر إلي المصيف، افكار لأكلات سريعة وسهلة التحضير لتقليل الوقت الذي يقضينه في المطبخ والاستمتاع بالإجازة مع الأسرة. وتتميز وجبات
خطفت الفنانة سارة سلامة أنظار متابعيها على موقع "إنستجرام"، بعدما شاركتهم أحدث جلسة تصوير خضعت
واقي الشمس من أهم خطوات العناية بالبشرة، خاصة خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، إذ يساعد على حماية الجلد من أضرار الأشعة
ت الملوخية الناشفة من الأكلات المصرية الشهيرة التي يفضلها الكثيرون، خاصة
يحب بعض الأشخاص التفاؤل والنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، بينما يميل آخرون إلى القلق والتفكير الزائد والتركيز على
يعاني الكثير من الأطفال من النحافة وفقدان الشهية وأكد الدكتور محمد زهران استشاري التغذية العلاجية أن نحافة الأطفال لا تعني بالضرورة وجود
يفاجأ كثير من الأشخاص بتغير لون اللحم المفروم بعد فترة قصيرة من فرمه، حيث يتحول من اللون الوردي الطبيعي
الباستا بالوايت صوص من أشهر الأطباق الإيطالية التي حازت على شعبية كبيرة حول العالم، بفضل مذاقها الكريمي الغني وسهولة
يحاول الكثير من الأشخاص إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن، لكنهم يفاجأون بزيادة الكرش رغم اعتقادهم أنهم لا
يعتبر البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، لذلك يحرص الكثيرون على إضافته إلى نظامهم الغذائي، خاصة بعد انخفاض أسعاره مقارنة ببعض
تعد المكرونة بالسجق من الوجبات السريعة والشهية التي تجمع بين المذاق الغني وسهولة التحضير، ويمكن إعدادها في أقل من 30 دقيقة.
EN
