لا يعني إصابة الشخص بالسكري التخلي عن الأرز، لكن مراقبة نوعه وطريقة تحضيره وكمية تناوله تلعب دورًا رئيسيًا في التحكم بمستوى السكر بعد الوجبات
أثار ظهور اسم تطبيق FaceTime في صفحة هاتف Pixel 10a على متجر جوجل حديثًا جدلاً واسعًا بين المستخدمين ومراقبي سوق الهواتف الذكية
واصل النجم المصري محمد صلاح التألق وإثبات جدارته كأحد أعظم لاعبي الدوري الإنجليزي الممتاز على مر العصور
توصلت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة Nutrients إلى أن إدراج الفول السوداني وبعض أنواع المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي قد يسهم في تحسين جودة النوم
لم تعد القهوة مجرد طقس صباحي يمنح اليقظة ويبدد النعاس، بل كشفت دراسات علمية حديثة أنها تحمل فوائد صحية متعددة تمتد من حماية الدماغ إلى إطالة العمر
أثار باحثون مخاوف متزايدة بشأن التأثيرات المحتملة لأحد أشهر أدوية علاج حرقة المعدة، بعد الكشف عن ارتباط استخدامه لفترات طويلة باضطرابات في امتصاص المعادن
في عالم اليوم المليء بالخيارات الغذائية السريعة والمغريات المصنعة، يظن الكثيرون أن بعض الوجبات الخفيفة والمعلّبة آمنة أو قليلة الضرر
تشهد ملاعب العالم اليوم الأربعاء، 11 فبراير 2026، مجموعة من المواجهات المثيرة في مختلف البطولات المحلية والقارية
يُعتبر اللوز من الأطعمة الطبيعية الغنية بالقيمة الغذائية، ويتميز بسهولة إدخاله ضمن النظام الغذائي اليومي
حذّرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تقلبات حادة في الأحوال الجوية تشهدها البلاد خلال الأيام المقبلة، تزامنًا مع اقتراب منخفض خماسيني
حذّر خبراء صحة ونوم من خطر غير متوقَّع قد يكون وراء تدهور جودة النوم وزيادة الشخير، بعيدًا عن الأسباب الشائعة مثل اضطرابات التنفس أو وضعيات النوم الخاطئة
يعاني الكثيرون أحيانًا من صعوبة في التركيز والانتباه، حيث يقل الانخراط المنتظم في أنشطة محفزة للعقل مثل العمل والتواصل الاجتماعي
كشف علماء آثار في ألمانيا عن غطاء رأس نادر مصنوع من جمجمة غزال بالغ، يعود تاريخه إلى نحو 7500 عام، في موقع أثري بالقرب من قرية إيلسليبن شمال ألمانيا
أعلنت الحكومة أن 12 أبريل 2026 سيكون الموعد النهائي لتلقي طلبات تخصيص الوحدات البديلة لشقق الإيجار القديم
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أكدت الحكومة توافر مخزون مطمئن من السلع الأساسية، مع بدء طرح الدواجن بأسعار مخفضة تصل إلى 100 جنيه
يهتم عدد كبير من المواطنين، خاصة الطلاب والعاملين في القطاعين الحكومي والخاص، بالبحث عن موعد الإجازات الرسمية في مصر خلال فبراير ومارس 2026
عاد اسم إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، ليتصدر المشهد الإعلامي من جديد، في ظل أنباء متداولة عن عروض احتراف خارجية
تواجهنا في حياتنا اليومية عواصف من التحديات، سواء كانت مشاكل صحية، ضغوط مالية، أو انتكاسات مهنية، وكثيرون يجدون صعوبة في الصمود أمام هذه الصعوبات
مرض باركنسون واحد من أكثر الأمراض العصبية التنكسية تقدمًا، ويصيب الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين، ما يؤدي إلى ظهور أعراض حركية مميزة
أعلنت وزارة العمل عن توافر وظائف جديدة في المملكة الأردنية الهاشمية ضمن قطاع المقاولات الإنشائية، بالتعاون مع المكتب العمالي المصري بالأردن
تُعد حرقة المعدة، أو «الحموضة»، من أكثر الأعراض شيوعًا بين الناس، وغالبًا ما يتم التعامل معها باستخفاف على اعتبارها نتيجة طبيعية للإفراط في الطعام
برزت خلال الفترة الأخيرة طريقة جديدة لإنقاص الوزن حصدت تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تُعرف باسم طريقة 3-3-3
أعلن إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة «سبيس إكس»، عن خطط تستهدف إنشاء مدينة بشرية على كوكب المريخ خلال فترة زمنية تتراوح بين خمس وسبع سنوات
مع اقتراب العودة إلى الدراسة يجد كثيرٌ من الآباء والأمهات صعوبةً في إعادة أبنائهم إلى الروتين الدراسي المعتاد
جاء قرار حظر لعبة «روبلوكس» في مصر ليُسلّط الضوء من جديد على قضية إدمان الألعاب الإلكترونية بين الأطفال
يتزامن اليوم مع ذكرى ميلاد الفنانة الكبيرة شادية، التي وُلدت في الثامن من فبراير عام 1931، فحفرت اسمها في سماء الفن بحروف من نور
تستعد هيئة السكة الحديد لاستقبال شهر رمضان الكريم بحزمة من التعديلات المؤقتة على جداول تشغيل عدد من القطارات
يخوض فريق الزمالك مواجهة مهمة خارج الديار عندما يحل ضيفًا على فريق زيسكو الزامبي ضمن منافسات الجولة الخامسة ببطولة كأس الكونفيدرالية الإفريقية
تشهد البلاد اليوم الأحد 8 فبراير 2026 ارتفاعًا جديدًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، وفق توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية
أكدت وزارة الصحة أن خدمات المشورة الأسرية تمثل عنصرًا محوريًا في دعم صحة المرأة الحامل والطفل، ضمن جهود الدولة لتنفيذ مبادرة «الألف يوم الذهبية»
EN
