أحيانًا يرسل لنا الجسم إشارات تحذيرية واضحة، لكننا نتجاهلها أو نفسرها بشكل خاطئ.
مع تزايد الوعي بأساليب الحياة الصحية، لم تعد النصائح المتعلقة بشرب الماء محصورة في عدد الأكواب، بل بات التركيز اليوم يتجه نحو أفضل توقيت لشرب الماء
أصدرت طبيبة متخصصة في طب النساء تقريرًا هامًا يوضح أن تغير رائحة الجسم قبل الدورة الشهرية أمر طبيعي يحدث بسبب
هل تعلمين أن البيض من أكثر الأطعمة التي أثارت الجدل في عالم التغذية؟ فمنذ سنوات طويلة وهو يُلقب بـ الوجبة الكاملة، لكن البعض يخاف منه بسبب الكوليسترول، فأيهما
في خطوة وصفت بأنها نقلة نوعية في عالم الطب، أعلن فريق بحثي صيني عن ابتكار طبي جديد قد يغيّر مستقبل جراحة العظام. الابتكار يتمثل في "غراء عظمي" قادر على معالجة
النظام الغذائي المتوازن الذي يضم مجموعة متنوعة من الأطعمة الطبيعية المضادة للسرطان يعتبر وسيلة مهمة للوقاية وتقليل خطر الإصابة
الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين داخل خلايا الدم الحمراء من الرئتين إلى أنحاء الجسم
تُعد أمراض القلب من أبرز المسببات الرئيسية للوفاة حول العالم، وغالبًا ما تتطور بصمت على مدى سنوات قبل أن تظهر أعراض واضحة
يؤكد خبراء الصحة أن خطوات بسيطة وواعية يمكنها أن تقلّل من تأثير الحرارة المرتفعة، وتحافظ على راحة الجسم وسلامته طوال الصيف.
اتُهمت الزبدة بأنها العدو الأول لصحة القلب وضبط السكر في الدم، وهذا يعتبر اعتقاد خاطئ لدي الكثير، لتأتي الدراسات الحديثة لتعيد المفهوم من جديد، لتكشف عن سر الخمسة جرامات السحرية.
أكدت الدكتورة منال عزالدين الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن المناعة تحتاج تغذية جيدة حى تعمل بشكل فعال؛ حيث إنها تحتاج عناية مثل الأغذية الصحية لا سيما فيتامين سي الذي يجب الإكثار منه يوميا.
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أنا لوجبة يجب أن تشتمل على 3 أبعاد يحتاج لها الجسم، وهي الطاقة المتمثلة في النشا الأرز أو العيش أو البطاطس أو الرقاق ولكن بكميات معقولة.
يُعد عيد الفطر مناسبة سعيدة ينتظرها الجميع بعد شهر كامل من الصيام، ويتميز بطقوس خاصة أبرزها تناول الكحك مع الشاي باللبن في الصباح. ولكن هذه العادة قد تسبب
وجه أحد الشباب سؤالا إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، وعضو هيئة كبار
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن في أسبوع، فهناك بعض الخطوات الفعالة التي يمكن أن تساعدك، ولكن يجب أن يكون الهدف واقعيًا وصحيًا. فقدان
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطأ شائع يقع فيه أغلب الأشخاص عند تناول الطعام على الفطار خلال شهر رمضان عند الصيام
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن الإحتفاظ بالماء في جسم الإنسان كارثة، مشيرا إلى أن أي كمية يتم شربها، يقوم الجسم بطردها.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن 3 عضلات في الجسم، أهمها عضلة الأمعاء عضلة القلب، مشيرا إلى أنه لكل عضلة عملها الخاص، ومختلفين بشكل تام عن بعضهما البعض.
في شهر رمضان، تعتبر وجبة السحور أساسية للحفاظ على الطاقة أثناء الصيام، لكن بعض الأطعمة التي تبدو صحية قد تتحول إلى عدو خفي يؤثر سلبًا على الجسم.
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الصيام يحمل فوائد صحية عظيمة للجسم، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن الصيام المتقطع
يُعد الكركديه من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمُعززة للمناعة. عند تناول ماء الكركديه،
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.. المزيد
هناك أمراض تُعرف بـ"القاتلة الصامتة" لأنها تتسلل إلى الجسم دون أن تظهر أعراض واضحة في البداية، مما يجعل اكتشافها صعبًا قبل أن تصل إلى مراحل متقدمة وخطيرة.
احتباس الماء في الجسم يُعدّ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يؤدي إلى انتفاخ الأطراف والبطن والشعور بعدم الراحة.
يتسبب تناول المشروبات الغازية بالعديد من التأثيرات السلبية على الجسم عند إستهلاكها بكثرة، ومن أشهرها الإصابة بهشاشة العظام.. المزيد
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال إسراء شتا من مدينة بلطيم بشأن حكم صلاة المرأة وقدميها مكشوفة؟.
شهدت الأوساط الطبية والعلمية تطورًا مذهلًا واهتمام عالمي بعد الكشف عن بحث علمي يقوده السير مجدي يعقوب، يهدف إلى تطوير صمامات قلب تنمو بشكل طبيعي داخل الجسم
السم الأبيض هو مصطلح يطلق على مجموعة من الأطعمة التي تعد من المكونات الغذائية الشائعة في المطبخ
شوربة العدس تُعتبر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لما تحتويه من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية
يمكنك استخدام الكزبرة الناشفة كتوابل في الأطعمة المختلفة أو كمشروب دافئ للاستفادة من فوائدها العديدة، والغير معروفة للبعض.. المزيد
EN
