نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
تعرفي على طريقة تحضير البان كيك الحادق بدقيق الحبة الكاملة بخطوات بسيطة ومكونات اقتصادية للحصول على وجبة إفطار أو عشاء شهية.. المزيد
اكتشفي أبرز فوائد العنب الصحية، من دعم صحة القلب وخفض الكوليسترول إلى تحسين النوم وتقوية المناعة، وفقًا لأحدث الدراسات الطبية.. المزيد
كشف خبراء التغذية عن أفضل العصائر الطبيعية التي تساعد على خفض الكوليسترول وتحسين النوم ودعم صحة القلب، أبرزها الرمان والكرز والبنجر والتوت البري.. المزيد..
تُعد الحكة العصبية من المشكلات الصحية المزعجة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد تدفع بعض المصابين إلى خدش الجلد بشكل لا إرادي أثناء النوم.. المزيد
كشفت دراسة أن البرقوق والتوت والكرز من أفضل الفواكه لصحة القلب بفضل احتوائها على مركبات الفلافانول
حذرت دراسة حديثة من أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية بين المراهقين قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والسمنة واضطرابات النوم.. المزيد
تعرفي على طريقة عمل اللوليتا بالفواكه الطبيعية في المنزل بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، لتحضير مثلجات صيفية منعشة وصحية للأطفال والكبار.. المزيد..
تعرف على طريقة عمل شاي الكرك الأصلي بخطوات سهلة في المنزل، باستخدام الشاي الأسود والحليب والهيل والقرفة، للحصول على مشروب خليجي غني بالنكهة وقوام كريمي.. المزيد
كشفت دراسة أن التحفيز الكهربائي للحبل الشوكي قد يساعد مرضى السكتة الدماغية على استعادة حركة الذراع واليد وتحسين القوة العضلية حتى بعد الإصابة بسنوات.. المزيد
دراسة حديثة تكشف أن السجائر الإلكترونية قد تؤثر على أكثر من 3 آلاف جين مرتبط بالسرطان وأمراض القلب والرئة، مع تحذيرات خاصة من نكهات الفواكه.. المزيد
كشف خبراء التغذية عن أفضل أنواع البرجر الصحية، ولماذا لا يكون اللحم قليل الدهون دائمًا الخيار الأمثل، مع نصائح لتحضير برجر صحي يدعم القلب ويشعرك بالشبع.. المزيد
كشفت دراسة حديثة كيف يخدع القلق الدماغ ويجعله يدخل في دائرة إدمانية من التوتر والارتياح المؤقت، مع توضيح 3 أوهام رئيسية تزيد من حدة القلق والتخلص منها.. المزيد
تعرف على أفضل الطرق الطبيعية لدعم صحة الكلى، وأهم الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين وظائفها والوقاية من حصوات الكلى وفقًا لخبراء الصحة.
تُعد الشطيطة الحارة بالباذنجان المشوي من أشهر المقبلات الشرقية التي تجمع بين المذاق الحار والنكهة المدخنة المميزة.. المزيد
خطفت المطربة ساندي الأنظار بأحدث ظهور لها عبر إنستجرام، حيث تألقت بإطلالة كاجوال عصرية اعتمدت فيها على قبعة حمراء وسماعات رأس كبيرة ومكياج ناعم.. المزيد
كشف الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، فوائد الفول المدمس وأسباب الشعور بالخمول بعد تناوله وكيفية تقليل الانتفاخات.. المزيد
تعرفي على طريقة عمل أصابع الكفتة بالمكرونة الاسباجيتي على طريقة الشيف محمد حامد بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، لتحضير وجبة شهية ومحتلفة.. المزيد
حذرت دراسة من وجود ارتباط محتمل بين الإصابة بالأرق وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى النساء تحت سن الخمسين.. المزيد
تناول ملعقة واحدة من الملفوف المخمر يوميًا منه قد يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم المناعة، وخفض مستويات الكوليسترول الضار.. المزيد
حذر خبراء من عودة نقص اليود بين النساء والحوامل، مؤكدين أنه قد يزيد خطر اضطرابات الغدة الدرقية وهشاشة العظام ويؤثر على نمو دماغ الجنين.. المزيد
تعرفي على طريقة تحضير موهيتو الليمون بالنعناع بخطوات سهلة ومكونات بسيطة للحصول على مشروب منعش يخفف حرارة الصيف.. المزيد
تُعد طريقة عمل الفروت سلاط بالكاسترد من وصفات الحلويات السهلة والمنعشة التي يفضلها الكثيرون خلال فصل الصيف.. المزيد
حذّر أطباء وخبراء أورام من أن تأخير إنجاب الأطفال قد يكون أحد العوامل المهمة المرتبطة بـ"زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي".. المزيد
يثير موضوع النوم مع الحيوانات الأليفة جدلاً واسعًا بين خبراء الصحة وعلماء النوم، حيث يرى البعض أنه يساعد على الشعور بالراحة....
أكد خبراء التغذية، أن تأثير الطعام يختلف من شخص لآخر، وقد تكون بعض الأطعمة التي تُصنف ضمن “الصحي” سببًا رئيسيًا في اضطرابات القولون....
يُعتبر موهيتو البطيخ من أشهر المشروبات الصيفية الباردة التي تمنح الجسم انتعاشًا رائعًا خلال الأجواء الحارة.. المزيد
كشفت تقارير طبية حديثة، أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الفتيات لا يزال يُشخَّص بمعدلات أقل بكثير مقارنة بالأولاد.. المزيد
EN
