مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تنشغل الأمهات يوميًا بتحضير لانش بوكس صحي ومتوازن يمنح أطفالهن الطاقة والتركيز خلال اليوم الدراسي.. المزيد
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من تساقط الشعر، سواء بسبب العوامل الوراثية أو الاضطرابات الهرمونية أو حتى ضغوط الحياة اليومية.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
في الفترة الأخيرة، أصبحت البيتزا السائلة تريند على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن خطفت قلوب عشاق الأكلات السريعة.. المزيد
تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لما تمنحه من فوائد مثل زيادة التركيز، تحسين الأداء الرياضي، وتعزيز وظائف الدماغ.. المزيد
كشف فريق من الباحثين عن علاج جديد لمرض السكري من النوع الثاني يعتمد على تقنية مبتكرة قد تُحدث ثورة في طرق العلاج وتقلل من الاعتماد على حقن الأنسولين.. المزيد
تُعد تقلصات العضلات من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تواجه الكثيرين، فهي ليست مجرد آلام عابرة، بل انعكاس لاختلال في عمل الجهاز العصبي أو العضلي.. المزيد
يُعد البرقوق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، وعلى رأسها البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد في تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.. المزيد
قال الدكتور أحمد أمين، خبير العلاقات الإنسانية، إن كثيرًا من الأشخاص يقعون بشكل متكرر في العلاقات الغلط أو المؤذية، ويشعرون بأن الحياة غير عادلة معهم.. المزيد
قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، إن الكورتيزول يُعرف بـ"هرمون التوتر"، ويفرزه الجسم طبيعيًا من الغدة الكظرية.. المزيد
يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو ما يسبب مشكلات صحية خطيرة قد تصل إلى النوبات القلبية أو الجلطات.. المزيد
قرر الشاب زاك يادجاري، البالغ من العمر 18 عامًا تأسيس شركته الناشئة Cal AI، وهو تطبيق يعتمد على الذكاء الاصطناعي لحساب السعرات الحرارية.. المزيد
أكد تقرير صادر عن جامعة هارفارد (Harvard University)، أن توقيت تناول المكملات الغذائية يلعب دورًا محوريًا في استفادة الجسم منها.. المزيد
قال الدكتور أحمد أمين، خبير العلاقات الإنسانية، إن التعلق المرضي بشخص معين قد يحول العلاقة العاطفية من مصدر حب وسعادة إلى ضغط نفسي ومعاناة مستمرة.. المزيد
أكدت العديد من الدراسات، أن بقايا المبيدات الكيميائية في الخضروات والفاكهة تمثل خطورة مباشرة على الصحة العامة.. المزيد
تشهد السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بـ الأمراض المزمنة مثل السكري، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى.. المزيد
لمحبي الشاورما السوري، لم يعد الحصول على الطعم السوري الأصيل حكرًا على المطاعم، بمكونات متوفرة في كل منزل، وبمذاق كل.. المزيد
يُعد إدمان الوجبات السريعة من أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث، حيث يؤكد خبراء التغذية أن تأثيره على الدماغ مشابه لتأثير المواد المخدرة.. المزيد
بعد احتساء فنجان القهوة، غالبًا ما يتم التخلص من تفل القهوة المستعملة دون تفكير، لكن خبراء العناية والصحة يؤكدون أن لهذه البقايا استخدامات مذهلة.. المزيد
يُعد القلي من أساسيات المطبخ اليومي في البيوت المصرية، لكنه غالبًا ما يترك وراءه فوضى من بقع الزيت المتناثرة على البوتاجاز والرخامة وحتى الجدران.. المزيد
مع ارتفاع أسعار المنتجات الجاهزة في الأسواق، بدأت الكثير من ربات البيوت في البحث عن بدائل موفرة وصحية لإعداد المكونات في المنزل، ومن بينها الفيجيتار.. المزيد
يُعتبر تقطيع البصل من أكثر المهام المزعجة في المطبخ بسبب انبعاث غاز يهيّج العينين ويسبب الدموع. لكن هناك حيل بسيطة وفعّالة تساعد على التخلص عليها.. المزيد
خضع الرئيس الأمريكى السابق جو بايدن لعملية جراحية لإزالة خلايا سرطانية من الجلد، بعد أشهر قليلة من إعلان إصابته بسرطان البروستاتا.. المزيد
أصبح شاي الماتشا من المشروبات الصحية الأكثر انتشارًا عالميًا بفضل فوائده المرتبطة بمضادات الأكسدة وزيادة الطاقة.. المزيد
قد تبدو الأظافر الطويلة رمزًا للأناقة والجمال، لكن الدراسات الحديثة تؤكد أنها قد تكون بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات.. المزيد
النوم بشعر مبلل من العادات الشائعة التي تقوم بها الكثير من النساء، لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه العادة قد تكون ضارة على فروة الرأس أو لجودة النوم.. المزيد
EN
