تعد الفطاير من الأكلات المميزة التي يمكن تحضيرها للانش بوكس، وإليكم طريقة عمل فطاير بالسمسم والعسل.
نشرت الإعلامية ريا أبي راشد، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام بإطلالة لافته.
للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، يُعدّ إضافة المزيد من الخضراوات إلى طبقك خطوة أولى جيدة، لكن بعض الخضراوات قد تكون
نشرت الفنانة نور، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام بإطلالة لافته.
نشرت الفنانة مي عمر، صور جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات
يمكن أن يؤثر ما تأكله بشكل كبير على مستوى الكوليسترول لديك، إضافة المزيد من الخضراوات إلى وجباتك عادة صحية للقلب قد تساعد في دعم
نظام غذائي يحميك من أمراض القلب
ماذا يحدث لقلب عند تدخين السجائر
تعد الميكروبات والبكتيريا الضارة من أكثر المواد التي تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض والمشكلات الصحية المختلفة.
يعد البروتين من المواد الطبيعية المفيدة لبناء العضلات والخلايا داخل الجسم.
أظهرت دراسة جديدة أن الرجال المعرضين وراثيًا لخطر الإصابة بالشكل الأكثر شيوعًا للصلع وتساقط الشعر لديهم خطر إضافي بنسبة 7% لفقدان شعرهم إذا استخدموا أدوية مثل
تعد الحلبة من المواد الطبيعية التى تمنح الجسم عددا كبيرا من الفوائد الصحية، ولكن عند تناولها بشكل مركز أو كميات كبيرة فإنها تتحول لمادة ضارة.
يحتوى الجزر على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والتى تحمى الجسم من أمراض عديدة.
ترند كفتة الباذنجان والبطاطس يشعل السوشيال ميديا
قد تعتقد أنك تعتني بصحة القلب جيدا، ولكن بعض العادات اليومية التي تبدو غير ضارة يمكن أن تزيد بهدوء من خطر الإصابة بأمراض القلب. يقول أطباء القلب إن الملح الزائد، والكثير من الجلوس، وقلة النوم، وحتى تج
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية اختيار مصادر الدهون الصحية، مشيرًا إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يكون أحد الخيارات المناسبة عند استخدامه بطريقة معتدلة.
بذور الكتان المطحونة غنية بأحماض أوميغا 3 المفيدة لصحة القلب، ومضادات الأكسدة، والألياف، ويسهل إضافتها إلى أي وصفة تقريبًا
قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بلح الشام في البيت بمذاق لا يقاوم و بدون بيض.
حالة من القلق سيطرت على محبي الفنان بهاء سلطان خلال الساعات الماضية، بعد تعرضه لحادث سير أثناء عودته من مدينة العلمين، في واقعة استدعت
تعرض الفنان بهاء سلطان لحادث سير صباح اليوم في طريق وادي النطرون مما أدى إلي نقله لمستشفى العلمين لتلقي العلاج و الإسعافات اللازمة.
بيتزا العيش البلدي من الوصفات التي يمكنك تطبيقها و تقديمها لأطفالك في اللانش بوكس بالمدرسة.
بالنسبة لمعظم الناس، يُعدّ الجمع بين فيتامين د وأدوية ضغط الدم آمناً، مع ذلك، فإن نوع دواء ضغط الدم الذي تتناوله، وجرعة فيتامين د،
كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك بعض المعلومات عن الزعل و تأثيره على الجسم.
الجزر والبطاطا الحلوة من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، فهي تحتوي على البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة وغيرها من الفيتامينات والمعادن
حرصت الفنانة بشرى على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي إنستجرام، بصور من أحدث ظهور لها.
نشرت الفنانة ليلى علوي، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات
قدم الشيف شربيني على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل مكرونة باللانشون، فهي من الأطباق الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، فيمكنك تطبيقها في المنزل بأسهل الخطوات.
نشرت الفنانة سيرين عبد النور، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام بإطلالة لافته.
حرصت الفنانة نسرين طافش على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الڤيديوهات الإنستجرام، بصور جديدة من أحدث ظهور لها.
تفضل العديد من الأمهات تحضير البرجر بطرق مختلفة لأطفالها، وإليكم طريقة عمل سندوتشات
EN
