نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يمكن أن يؤدي إلى أعراض متنوعة حسب نوع العنصر الناقص. إليك أهم الأعراض المرتبطة بنقص كل من الفيتامينات والمعادن
الفشار بالكراميل من التسالي التي يعشقها الكثير ولذلك نقدم إليك طريقة سهلة ولذيذة لعمل الفشار بالكراميل في البيت :
هناك فئات من الناس تكون أكثر عرضة للخطر بسبب تأثير الحرارة المرتفعة على أجسامهم، وتشمل هذه الفئات:
التين البرشومي من الفواكة اللذيذة الصيفية وبالرغم من فوائده الكثيرة، إلا أن هناك فئات يفضل أن تتجنب تناوله أو تحذر منه، وهم:
يعد شياط اللبن من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه ربات البيوت، خاصة مع الحليب كامل الدسم. الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، قدمت توضيحًا
اذا تودين تقديم اكلات اقتصادية وخفيفة في الصيف إليك طريقة عمل كفتة الفراخ بربع بانية بطريقة سهلة واقتصادية:
الفول من الوجبات اللذيذة التي يتناولها الكثير علي الفطار، إليكِ طريقة عمل الفول بالسجق الإسكندراني بطريقة سهلة ولذيذة
تشير تقارير طبية إلى أن الحموضة أو ما يُعرف بحرقة المعدة أصبحت من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، خاصة مع تغير نمط الحياة الغذائي وزيادة الإقبال على
اذا كنتي تودين تقديم اكلات سهلة يوم الإجازة نقدم إليكِ اليوم طريقة عمل الفطير الشرقي ( بخطوات بسيطة: المكونات:
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم العطلات الصيفية، يتزايد شغف الكثيرين بالسفر والاستجمام. ويبدو أن
تصدرت الشيف نادية السيد تريند السوشيال ميديا بتورتة العشر دقائق ولذلك نقدم إليك طريقة عمل تورتة الفراولة العشر دقائق للشيف
يزداد انتشار النمل في الصيف بشكل كبير بالمنزل وتبحث ربات المنزل عن حلول ووصفات للتخلص من النمل
اوصي الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية قبل وفاته بروشتة عند الذهاب إلى المصيف، وهي عبارة مجموعة من النصائح
يعاني الكثير من الاشخاص في فصل الصيف من الجيوب الأنفية علاج التهاب الجيوب
حذرت د. سماح نوح، رئيس قسم الارشاد بإدارة الطب البيطري بمركز الشهداء – منوفية ، من خطورة الإصابة
يعد ارتفاع حمض اليوريك في الجسم من الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض النقرس، وهو نوع من التهابات المفاصل المؤلمة
إذا كنتِ من محبي الأكلات المفيدة، نقدم لكِ اليوم طريقة سهلة ولذيذة لتحضير البطاطا المقلية أو المشوية في البيت حسب رغبتك:
نقص حمض الفوليك (فيتامين B9) لا يقتصر تأثيره على النساء فقط، بل له آثار مهمة على صحة الرجال أيضاً، خصوصًا فيما يتعلق بـ:
النعناع من الأعشاب المفيدة والمنتشرة في الاستخدام اليومي، سواء في الشاي أو كمنكه للطعام أو حتى في الأدوية، لكن الإفراط في تناوله أو استخدامه بشكل خاطئ يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر والآثار الجانبية.
في فصل الصيف، تزداد حدة أشعة الشمس، مما يعرض البشرة للعديد من المشكلات مثل الحروق، التصبغات، والجفاف.
تناول التين البرشومي قد يكون له تأثير علي جسمك وذلك بسبب فوائده الصحية الكثيرة، ويؤثر على الجسم بعدة طرق إيجابية
اذا كنتي تودين تناول اكلات اقتصادية وخفيفة في الصيف نقدم لكي اليوم طريقة عمل برجر منزلي بأقل التكاليف وبمذاق
يعد التوحد أحدي امراض العصر التي تصيب الأطفال وخصوصا في السنين الأولي من ولادتهم
اذا كنتي من محبي الكبدة إليكِ طريقة عمل الكبدة بالبصل بطريقة شهية وسهلة: المكونات:
يعد خل التفاح من المكونات المهمة بالمنزل وقد أكدت التقارير الصحفية أهم فوائد خل التفاح المدعومة
كشفت دراسة نفسية حديثة أن العمل من المنزل لا يخفف فقط من مستويات التوتر لدى الموظفين، بل
هل خطر ببالك أن دماغك، مثل باقي أعضاء جسمك، يحتاج إلى تنظيف يومي العلماء
يحتاجون مرضى جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) إلى نظام غذائي معين يساعد علىتقليل التهيج والالتهاب في المعدة دعم جهاز
تصدر الكركم تريند السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية بعد تجربة تراب الأساطير التي ابهرت الكثير
اذا كنتِ تودين عمل المخلل في المنزل نقدم إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل الخيار المخلل في
EN
