في وقت يتزايد فيه البحث عن وسائل طبيعية لتعزيز صحة القلب، كشفت دراسة حديثة عن نتائج واعدة لمزيج من نوعين من الفاكهة يمكن أن يساهم في تحسين كفاءة الأوعية الدموية خلال فترة زمنية قصيرة.
يُعد مشروب القرفة من الخيارات الطبيعية الشائعة التي يلجأ إليها كثيرون لدعم صحتهم، لما يحتويه من مركبات فعالة تساعد في تحسين تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
لم يعد الحفاظ على صحة القلب خيارًا، بل ضرورة حتمية. تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، لذا فإن ما تتناوله من طعام له أهمية بالغة في الحفاظ على صحة ق
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض المعلومات و الحقائق التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص حول الجلطات.
أثار انتشار مشروبات الطاقة بين فئات الشباب والمراهقين قلقًا متزايدًا لدى الأطباء وخبراء الصحة، خاصة مع تزايد حالات الإفراط في تناولها بشكل يومي
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالملح، مؤكدًا أن الطعمية تعد من الوجبات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الأملاح.
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن احتفالات شم النسيم التي تقترب خلال الأيام المقبلة، ترتبط بعادات غذائية قد تشكل خطرًا على صحة القلب، خاصة مع الإفراط في تناول الأطعمة الغنية
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن منظمة الصحة العالمية نجحت في خفض وفيات الأمهات بنسبة 40% ووفيات الأطفال بنسبة 50% على مستوى العالم...
يُعدّ المشي من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لتحسين الصحة العامة، وله دورٌ هام في تنظيم ضغط الدم. في عصرٍ بات فيه ارتفاع ضغط الدم شائعاً بشكلٍ متزايد نتيجةً لأنماط الحياة الخاملة، والتوتر
كشف تقرير صحي أن أحد أنواع الصداع النصفي، قد يكون مرتبطًا بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية رغم أنه لا يُعد سببًا مباشرًا لهذه الأمراض.
قد يظن البعض أن امتلاك وزن طبيعي أو مظهر رشيق يعني التمتع بصحة جيدة، إلا أن الأطباء يحذرون من نوع خفي من الدهون يتراكم داخل الجسم دون أن يُلاحظ
في ظل نمط الحياة السريع وقلة الحركة، أصبحت ممارسة الرياضة ضرورة لا رفاهية، ويأتي المشي في مقدمة الأنشطة البسيطة التي
لم يعد الاهتمام بممارسة الرياضة يقتصر فقط على نوع التمرين أو مدته، بل أصبح توقيت الأداء عنصرًا مهمًا قد يُحدث فرقًا في النتائج الصحية.
قد يُساهم تناول أنواع معينة من الشاي، مثل البابونج، في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب، مما
إذا كانت هناك عادة يومية واحدة يتفق عليها خبراء الصحة وعشاق العافية، فهي شرب الشاي الأخضر يوميا،
بذور الشيا من النباتات المعروفة، وتستخدم بشكل شائع في العديد من أنواع الأطعمة.......
يُعدّ تناول فاكهة التفاح اللذيذة المقرمشة، الغنية بمضادات الأكسدة، من أفضل الطرق للحفاظ على اللياقة والصحة.
قال الدكتور شريف حسين، استشاري القلب، أن التقلبات الجوية المفاجئة التي تشهدها البلاد خلال هذه الأيام مثل المطر الشديد، الرياح، وانخفاض او ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على القلب بشكل مباشر.
افتتح الدكتور عصام فرحات، رئيس جامعة المنيا، أعمال التجديد والتوسعة بوحدات
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق لمعهد القلب القومي، أن شهر رمضان يترك أثرًا مختلفًا لدى كل شخص؛ فهناك من اكتسب منه التأمل والتدبر، وآخرون استطاعوا إنقاص أوزانهم والتخلص من الدهون الزائدة.
تعد الرنجة من الأكلات الشهية التى اعتاد المصريين على تناولها وتقديمها في احتفالات عيد الفطر المبارك...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مواطن بالتأكيد خرج من رمضان وقد تعلّم شيئًا؛ فهناك من تعلّم التدبر والتأمل، وهناك من فقد وزنه وتخلّص من الشحوم واللحوم.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن كفاءة القلب تختلف بين حالة السكون وأثناء بذل المجهود، موضحًا أن القلب يحتاج إلى كميات أكب
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة على مستوى العالم، ما يجعل اختيار نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية.
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أعراضًا لجلطة القدم، منها تورم القدم، موضحًا أن الأوردة قد تحدث بها جلطات، مثل الشرايين التي تحدث بها جلطات.
جمال شعبان يقدم نصيحة لمرضى القلب في العشر الأواخر من رمضان
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أشخاصًا يتعرضون لتورم في الوجه، وفي بعض الأحيان يكون التورم في القدمين
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك علامات قد تشير إلى الإصابة بالذبحة الصدرية، منها الشعور بألم حاد في الصدر، مع ظهور عرق على الوجه، وتغير لون الجلد
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك أعراضًا للذبحة الصدرية، فالشخص الذي يشعر بآلام في الصدر مثل السكاكين، ويظهر على وجهه عرق، ويتغير لون بشرته
يحذر طبيب القلب الدكتور سانجاي بهوجراج من أن بعض الأطعمة التي تُعتبر صحية قد تُلحق ضرراً خفياً بصحة القلب.
EN
