ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحديث ويُشكل عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض
بسكويت الزبدة بثلاثة مكونات فقط، مع نسمات الخريف الباردة ورائحة المطر الأولى، نميل إلى الأطعمة الدافئة التي تمنحنا شعورًا بالراحة
أضرار خل التفاح، يُعرف خل التفاح منذ قرون بفوائده الصحية العديدة، مثل المساعدة على الهضم، وخفض سكر الدم، والمساهمة في خسارة الوزن بشكل فعال وسريع، فمع انتشار
تُعد الفحوصات والتحاليل الطبية الدورية من أهم الخطوات التي تساعد المرأة على الوقاية من الأمراض، واكتشاف أي مشكلات
الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، يعمل كـ مصفاة طبيعية، يخلّصك من السموم، يساعد على الهضم، وينظم مئات العمليات الحيوية.
هل تحب البيتزا ولكن لا تملك الوقت أو الفرن لتحضيرها؟ لا تقلق، لدينا وصفة سهلة وسريعة لتحضير توست بيتزا لذيذ في 6 دقائق فقط وبأبسط المكونات، للشيف رباب العمدة.
انتشرت بشكل واسع في السنوات الأخيرة، إعلانات ومحتويات على وسائل التواصل الاجتماعي تروّج لمكملات الفيتامينات للأطفال.
ما هو الشيب المبكر؟ الشيب المبكر هو ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي في عمر صغير، غالبًا قبل سن الثلاثين، في الحالات الطبيعية، يظهر الشيب
في عالم الحلى في وصفات تاخذك لمكان ثاني تذوقها مرة وما تقدر تنساها تارت الشوكولاتة بالكراميل المملح والأوريو واحد منها خلطة سحرية تجمع بين ثلاث نكهات مستحيل
إذا كنت ممن يعانون من الصداع المتكرر وتشعر أن الأدوية لم تعد فعالة أو لا ترغب في تناول المسكنات بشكل دائم فهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد.
الحبة السوداء أو ما يُعرف بـ "حبة البركة" ليست مجرد مكون في مطبخك أو إضافة على المعجنات، بل هي كنز طبيعي دوائي حقيقي لطالما استخدمه القدماء .
إليك 5 علامات تحذيرية لأمراض القلب تستدعي الانتباه الفوري، وقد تشير إلى حالة طبية خطيرة تتطلب تدخلًا عاجلًا:
هل انت من عشاق تناول الشوربة؟ هل تبحثين عن وصفة جديدة ذات قيمة غذائية كبيرة، إليك سر النكهة الكريمية الغنية طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة والمشروم .
هل تعاني من صداع متكرر رغم أن ضغطك طبيعي ونومك منتظم؟ قد تفاجأ أن السبب لا علاقة له بما نظنه معتاد، إليك أسبابًا غير متوقعة وراء الصداع، قد تكون غافلاً عنها
في عالم التكنولجيا تزداد فيه الضغوط والتحديات، و يظل النجاح الشخصي والمهني هدفًا مشتركًا تسعى إليه العديد من النساء، ة لكن، هل تسائلتى يوما
أحيانا تشعر المرأة بأنها تمشي على حبل مشدود بين ما تحلم به لنفسها، وبين ما ينتظره المجتمع منها، فبين الطموح الشخصي والقيود الاجتماعية،تشعر المرأة
يعشق الكثير من الأشخاص تناول المكرونة، أليك طريقة عمل معكرونة الكانيلوني الجاهزة خطوة بخطوة، باستخدام أنابيب الكانيلوني الجافة الجاهزة من السوق،
يعشق الكثير من الأشخاص تناول القتة ولكن لا يعرف البعض الفوائد المذهلة لها، لذللك نكشف عن أبرز فوائد القتة.
مع تغيّرات الجو والمواسم، يُعتبر احتقان الحلق من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، خاصة في فصل الخريف والشتاء، صحيح أن الأدوية
الأرز هو واحد من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، يُطهى بسرعة، ويمكن تخزينه لأيام، ويُستخدم في مئات الأطباق، لكن ما لا يعرفه
هل تعلم أنه في كل مرة تقوم فيها بقلي البطاطس أو الدجاج فى نفس الزيت من أجل توفير المال هذا قد يضر بصحتك ويكلفك
يُعد السمك المحشو من الأطباق الرئيسية في المناسبات والعزائم المغربية، حيث تتداخل النكهات العطرية المميزة مع طراوة لحم
مع أول نسمات الخريف، يعود ضيف ثقيل على كثير من الناس: نزلات البرد، عطاس، زكام، احتقان، خمول، كلها أعراض مزعجة تفسد
طريقة عمل أرز بالجمبري والمشروم، يعشق الكثير من الأشخاص تناول الجمبري، لذلك تقدم الشيف سلمى محمود وصفة الجمبري
مع نمط الحياة السريع وتكرار الطبخ، أصبحت بقايا الطعام جزءًا يوميًا في معظم بيوتنا. لكن، هل خطر في بالك يومًا أن طعام
برج السرطان حظك اليوم السبت 4 أكتوبر، اليوم يحمل لك فرصة لإعادة ترتيب أولوياتك النفسية والعاطفية. ابدأ بخطوة بسيطة نحو
برج القوس حظك اليوم السبت 4 أكتوبر، اليوم يدعوك أن تخطو خطوة مغايرة عن العادة، لا تخشى التغيير إن كان يفتح لك آفاقًا جديدة.
برج الأسد حظك اليوم السبت 4 أكتوبر، اليوم يدعوك أن تكون صاحب القرار الصامت، لا حاجة لأن تملأ الفراغ بالأقوال، دع أفعالك تتحدث.
مع إشراقة صباح يوم السبت، تتجه أنظار عشّاق الأبراج نحو حركة الكواكب والنجوم بحثًا عن إشارات قد ترشدهم خلال اليوم. هل يحمل
برج الحمل حظك اليوم السبت 4 أكتوبر 2025، يومك يا مولود برج الحمل يحمل بدايات جديدة وفرصًا تحتاج إلى تركيز وهدوء لاتخاذ
EN
